許多女士在月經期內，會發生頭暈目眩、睏乏、頭暈眼花、耳嗚、主題活動心慌氣短、氣緊的等主要表現，這通常是缺鐵性貧血的病症，需造成留意。
缺鐵性貧血病人還伴缺鋅主要表現：皮膚幹、暗淡無光，頭髮暗淡無光、易折、易掉髮，比較嚴重病案有手指甲突起、平甲或反傷刺甲、口腔潰瘍、舌炎、嘴角淺部潰爛及吞嚥艱難。
一旦確立確診，病人須在專業醫生的具體指導下，開展系統軟件醫治，實際包含：
病因醫治：單純性補鐵劑醫治只有修復血項，對原病發並無療效，應儘量除去缺鋅的病因。缺鐵性貧血病因以下：食物構造不科學、成長髮育快速、懷孕、月曆經多、漫性失血過多(如痣瘡、胃十二指腸潰爛、消化道惡性腫瘤、長期性應用阿斯匹林)等。
補鐵劑醫治：(1)口服鐵劑：常見硫酸鋁，琥珀酸亞鐵，右旋糖酐鐵等，宜餐後服食。
(2)注入鐵劑：在病人不可以口服或有不可以承受口服鐵劑的消化道反映時應用。不斷失鐵一時不可以操縱時，可以用右旋糖酐鐵注射液。
在飲食療法層面，下列食物有益於改進貧血的症狀和填補造血機能的營養元素，應留意採用：
1.富含蛋白質食物的食物：如蛋類食品、奶類、魚種、豬瘦肉類、蝦及豆類食品等。
2.富含維他命C的食物：水果和瓜果蔬菜，如酸棗、杏、山楂果、茄子、辣椒、油麥菜、窩筍等。維他命C有參加造血功能、推動鐵消化吸收運用的作用。
3.富含鐵的食物：牛肝、牛肝、羊牛腎臟功能、豬瘦肉、雞蛋黃、紫菜、黑芝麻粉、木耳、大豆、菌類、老紅糖、萵筍等。鐵是組成血夜的主要成分，缺鐵性貧血者比較普遍。
4.富含銅的食物：如蝦、杜蠣、海蜇皮、魚、番茄、豆類食品及果乾等，銅的生理作用是參加造血功能。
