月經期正常情況下應該是非常規律的，但是有的女性由於種種原因月經週期不是很規律，不是延後就是提前。月經不規律就會給女性計算排卵期造成很多的困難，往往計算不準確。那麼經期不準怎麼算排卵期呢？如果你不知道就趕緊閱讀一下本文吧。
1、排卵期是怎麼一回事
一般情況下，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。
2、月經週期正常怎麼算排卵期
女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。那麼根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。這也是安全期避孕法的理論根據，因爲在月經週期裏除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。
3、月經異常怎麼算排卵期
如果您的月經發生異常或者不穩定，可以根據下面的辦法來算排卵期。
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。例如月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18（28-18=10）以及將最長的規律期減去11（37-11=26），所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
4、另外，也可以通過以下這些排卵期症狀推算出來
排卵期的症狀1：食慾下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
排卵期的症狀2：精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能，爲了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。
排卵期的症狀3：性慾高漲
總體來說，女性在排卵期的性慾會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
排卵期的症狀4：抵抗力下降
在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是爲了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
排卵期的症狀5：分泌物增多
因爲排卵期陰道在排卵，所以還會出現分泌物增多的現象，這種也是正常的。所以，如果你突然發現需要用護墊或內褲整天溼溼的，那可能就到了排卵期了。
本文詳細介紹了月經不準確的話可以採取的計算排卵期的方法。如果你的月經不是很準確，你又希望知道具體的排卵期，好讓自己成功懷孕，或者是成功避孕的話，你最好是積極參考本文的做法來確定排卵期哦。
