寶寶剛開始接觸輔食的時候，有的會出現乾嘔，甚至嘔吐的情況，寶媽需要及時的調節輔食結構，幫助孩子進行消化，那麼寶寶吃輔食乾嘔怎麼回事？吃輔食乾嘔怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
剛剛添加輔食的寶寶，有時候會出現乾嘔的情況。第一次碰到時，你一定嚇一跳吧!
其實呢，乾嘔是孩子的一種自我保護機制。因爲他剛接觸到新的食物性狀，還不會很好地吞嚥，是很正常的。當乾嘔過幾次後，寶寶就會學會如何避免。
所以不需要停止喂，我們要做的就是，保證寶寶吃飯時身體是坐直的，同時要監督着，不要讓他邊吃邊玩，或者講話、大笑。
但如果娃輔食吃很久，都1歲多了，吃飯還經常乾嘔，那可能就是因爲“咀嚼能力”沒鍛鍊好。
很多媽媽覺得：給娃吃流食、吃糊糊，寶寶不用咀嚼就能嚥下去了，就不會幹嘔了，還更省心。但因爲一點小困難，就讓寶寶放棄鍛鍊咀嚼的能力，真的好嗎?“用進廢退”這個道理大家一定都懂了，這不僅會影響營養吸收，還會造成說話晚、說不清等後果。
所以預防很簡單，只要記住：該動“粗”時就動“粗”，一直喝粥可要不得。
1.添加的食品應與寶寶月齡相適應
輔助食品添加得過早或過晚，都會對寶寶的健康產生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品，會因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉，導致消化功能發生紊亂。過晚添加輔助食品，會造成寶寶營養不良，有的寶寶甚至會因此而拒吃非乳類的流質食品。
2.添加的食品應從一種開始逐漸過渡到多種
要按照寶寶的營養需求和消化能力，逐漸增加食品的種類。一開始，可先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔助食品。嘗試了3-4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便也正常，那麼就可以再讓寶寶嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下子添加好幾種食品。
這樣給寶寶添加輔食還有一個好處，那就是，寶寶如果對哪一種食品過敏，在單獨嘗試幾天後就可觀察出來。如果某種食品在吃後的幾天內沒發生不良反應，表明寶寶對這種食品不過敏;若懷疑他們對這種食品過敏時，不妨過一週再喂一次，要是接連出現2-3次過敏反應，那就可認定寶寶對這種食品過敏。
3.添加的食品應從稀逐漸變稠
一開始，只能給寶寶添加流質食品，逐漸變成半流質，最後發展到固體食品。因爲，寶寶還未長牙齒，液體食品對寶寶更適合。如果馬上給寶寶添加半固體或固體的食品，肯定會使他們的胃腸道負擔太重，結果因難以消化吸收而發生腹瀉。正確的做法是，按照寶寶消化道的發育能力及牙齒長出情況逐漸過渡，即從喝菜湯、果汁、米湯過度到米糊、菜泥、果泥、肉泥;繼而一點點變成小塊的菜、果及肉，或從米湯、爛粥、稀粥過渡到軟飯。這樣，寶寶才能消化吸收得好，不至於出現消化不良等反應。
以上就是寶寶吃輔食乾嘔怎麼回事，寶寶吃輔食乾嘔怎麼辦，請大家繼續關注。
