來月經時，經血中有血塊嗎？你是採取置之不理的態度，還是過於驚慌。事實上，沒有必要太驚慌，但也不能忽視它。有必要找出原因來恢復健康，避免誘發其他疾病。
月經有血塊的三個原因:
原因1、身體整體血氣不旺盛，下降不利是月經有血塊的原因，月經量也很少。經血顏色暗或有淤泥的話，表明體內的冷氣太重了。發生這種情況時，要注意平時的服裝要注意保溫，不要因爲流行而穿得太少。其次，夏天喝太多冷飲，吃太多冷食，吹太多空調，秋天吃太多冷食，螃蟹、柿子等。
原因2、偶爾經血過多時，要注意是否經絡混亂或流產。如果是經常經血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤（子宮腺肌腫）、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，有沒有服用過抗凝血劑。
原因3、月經血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關，如果出血多而且很衝來不及的時候，就會凝成一個血塊排出來了。經血出來時，內膜會脫落，也可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜血管出來的血。一般來說，例假日出血塊表示月經量過多。
如果月經有血塊，身體血氣不旺，下降不利，身體寒冷的女性在月經中容易出現血塊的症狀，女性們應該怎樣應對呢？
在這種情況下，可以用飲食烹飪。月經來的前三天，經期結束的食物以溫暖爲主。女性要注意合理飲食，吃高蛋白低脂肪的食物，多攝取維生素C、維生素E，不僅能促進盆腔血液循環的順暢，還能減少充血引起的疼痛，補充豐富的鈣和鎂，放鬆肌肉。同時，不要吃炭烤、辣、油炸、醃製品、西瓜、梨、椰子、柚子，不要影響血管收縮。
除此以外，冬天注意保暖，防止着涼，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。調整身體，症狀就會消失。也可以用中藥調整，根據症狀和體徵，採用活血化淤、理氣通絡的方法，有效果，但必須在醫生的指導下服用。但是，生理日經常帶血塊，血量過多的話，去醫院檢查是否有病，經常容易帶血塊的病，有子宮肌瘤、子宮息肉等。
