沒有女孩子不喜歡潔白的皮膚，沒有天生的美白指數，真是頭疼。那麼，有沒有什麼方法可以讓MM們變白呢？
晚上要注意滋養
美白祛斑，白天晚上不間歇。白天皮膚細胞接近休眠狀態，我們最需要的是防護+隔離，讓皮膚隔離陽光、空氣污染、輻射等夜晚最需要的是修理+滋養，使皮膚在夜間最佳營養吸收時間得到最佳滋養！
葡萄種子酒
葡萄種子是葡萄酒廠的酒，但含有豐富的維生素和礦物質、氨基酸，具有美白、保健的效果。妹子們想要美白，每天晚上喝一包，大概用30~37度的水或牛奶泡，剩下的水用來泡麪膜紙，美白功效立增。
薏苡粉可以美白
準備牛奶、杏仁粉、薏苡粉，然後每天早晚各一次，每次一勺，泡在牛奶裏直接喝，建議牛奶熱提取，否則就會結塊。這三種食物都有美白的功效，長期飲用皮膚不僅白皙，而且看起來很水潤。
綠茶水洗臉
綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓改善皮膚的乾燥狀況，長期使用還可以讓肌膚毛孔變細，尤其適合工作在電腦前的白領女性。
