相信很多人都出現過胃腸不良症狀，比如疼痛、脹氣等，而且還可能有腸胃痙攣的情況。一旦出現了腸胃痙攣，就會引起明顯的疼痛症狀，這時候可以使用一些方法來緩解。那麼，出現腸胃痙攣怎麼緩解比較好呢？
在出現了腸胃痙攣的症狀時，最好是找到原因，而後就可以對症採取措施了。要是受涼引起的腸胃痙攣，大家就要做好腹部的保暖，飲用一些溫開水，並且對於腹部進行熱敷，這能平滑肌舒張，進而緩解腸胃痙攣的症狀。
導致胃腸道痙攣最爲常見的因素，就是腹部受涼以及吃了刺激性食物，這會刺激胃腸道的平滑肌。要是平滑肌劇烈收縮的話，就會引起腸胃痙攣，這是最主要的症狀就是陣發性的腹痛，而且還可能伴有噁心、嘔吐等表現。
在腸胃痙攣比較嚴重的時候，就應該服用藥物，例如吃舒緩平滑肌的藥物，就對於腸胃痙攣有很出色的緩解作用。不過大家要注意，最好不要盲目的服用，應該到醫院請醫生開藥。要在自己用藥的話，就容易用作藥物，這不僅難以治療疾病，還可能會引起一些副作用。
