發燒是機體的一種保護反應，若是低燒對身體其實還是有益處的，但如果是高燒的情況若不及時的治療就會給患者造成一定的傷害，會導致一些併發症的發生，因此，身體出現高燒的情況要積極的退燒。那麼發燒39度怎麼降溫呢？
發燒39度屬於高燒，首先可以先進行物理降溫，比如說先用溼毛巾熱敷額頭、使用退熱貼，用溼毛巾擦拭身體或是用溫水洗澡等，這些方法雖然簡單但是退燒效果還是比較的好的，需要注意溼毛巾需要用溫水，這樣不會引起身體的不適感。
如果物理降溫無法很好的控制了，就需要吃一些退燒藥來控制了，一般來說吃下退燒藥物後發，患者會出汗，進而出現降溫的情況。若是退燒藥也無法起效，且已經出現現高燒反覆的情況下，那麼則需要去醫院進行輸液，這種方法退燒會比較快，能夠比較好的控制體溫下降，對身體不會有太大傷害，不過太擔心。
當出現發燒的情況時最好採取安全的、簡單的退燒方法，若是退燒的效果不好再考慮其他的方法，在治療的期間也要注意穿好衣服，避免再次着涼。
