睡眠對健康非常的重要，如果睡眠不足、睡眠質量不佳的話，就會損害到身體健康，還非常容易引發一些疾病。現在有不少人都有失眠的情況，這需要及時的治療調理，以免危害到健康。那麼，經常失眠會有什麼影響呢？
經常失眠對於身體健康是很不利的，這很容易使人精神不濟，而且還會出現一些不良症狀，例如頭疼、頭暈等。另外，如果長期失眠的話，大多都會出現注意力不集中、全身沒有力氣等情況。
總是失眠的患者會更容易患上一些心腦血管疾病，像是高血壓、腦血栓以及心絞痛等疾病。而且失眠還可能會導致身體的內分泌的紊亂，這會增加患上糖尿病、甲狀腺疾病的風險。如果女性經常失眠，對於月經有很大的影響，可能會出現月經紊亂，甚至會影響到排卵。
失眠不僅危害身體健康，而且還會對患者的心理產生不良影響。如果長時間失眠的話，患者大多都會出現焦慮、抑鬱等情況，還經常會感到煩躁，並且伴有易怒等心理表現。大家對於失眠要重視起來，尤其是嚴重失眠的患者，最好是到醫院進行科學的治療。
