人們隨着年齡增長會逐漸出現長白髮現象，這屬於一種衰老表現，是正常的自然生理現象，但是有的孩子也會長白頭髮，而這屬於異常情況，尤其比較小的孩子長白頭髮，更會讓家長十分的擔心。那麼，10歲小孩長白髮該怎麼辦呢？
1、10歲孩子長白髮的常見原因有可能與遺傳有關，還有孩子平常愛挑食偏食，致使身體缺乏某些營養和微量元素，也有的孩子由於腸胃功能較差，對所吃食物中的營養無法很好吸收，從而導致營養不良後也可使頭髮生長不利，而這些都是引起孩子長白頭髮的重要原因。
2、如果孩子頭上只有幾根很少的白頭髮，不要動手拔掉，家長對此也不用過於擔心。若是繼續增加白髮或者頭上白髮明顯較多，就應該及時帶孩子去醫院檢查，要通過化驗頭髮或者血中的一些微量元素，明確原因後可以在醫生指導下補充有針對性的微量元素，以改善孩子長白頭髮現象。
3、孩子平常的飲食營養要均衡，不要挑食偏食。日常膳食中應合理增加黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等這類食物。另外，還要避免孩子學習壓力過大、用腦過度、減少熬夜，做到合理的規律性作息。
