很多人都遇到過這樣一種現象，睡覺時突然抽搐驚醒，但往往大家都會把這種現象忽略，並不會認真對待這種現象的發生的什麼原因，對身體是否有害。也有些人擔心睡覺突然抽搐意味着自己患上癲癇，那睡覺突然抽搐是癲癇嗎？
睡覺突然抽搐是癲癇嗎？
在睡覺時突然抽搐一下，這種症狀在醫學上被稱之爲間歇性神經顛動，是一種十分正常的生理反應，一般而言成年人或多或少都會有一些，所以出現時不需要過於擔心。但這僅僅是指發作頻率低的情況，如果經常發作，那可就要注意了。
睡覺時突然抽搐一種自然的現不一定就是癲癇，但如果是頻繁發生，而且發作很劇烈的話，可能是血鈣低導致神經、肌肉興奮進而痙攣抽搐；抽搐雖然是癲癇的一種表現情況，在抽搐的情況下，要檢查患者的家族是否有癲癇病史，或者患者是否有過腦外傷等。
爲什麼睡覺會突然抽搐?
1、人的精神長期處於較大壓力的情況下，大腦的神經會呈現出緊繃狀態，也可能會引起抽搐。
2、睡前可能因爲運動或者某種原因導致肌肉緊張，睡着之後肌肉開始放鬆，也會引起抽搐。
3、疲勞、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，也可能會引起抽搐。
4、長時間仰臥，使被子壓在腳面，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉被動攣縮，造成抽搐。
5、人們由於工作或者其他原因而缺少鍛鍊，體質變差也可能會導致抽搐，所以在閒暇的時候還是要多參加一些體育運動，經常鍛鍊身體，避免抽搐發生。
6、有的人抽搐可能是因爲家族有癲癇病史，由於癲癇有一定的遺傳因素，可能會導致由遺傳引起的輕微癲癇，這種情況在無意識間表現出來。如果出現這種情況病人必須到醫生做詳細的檢查，避免延誤病情的治療。
7、人體的鈣大量流失，缺鈣導致抽搐，所以要注意吸菸、喝酒、飲濃茶或咖啡都會造成鈣流失，要預防和治療低血鈣引起的抽搐。多食用一些含鈣量高而又有益於營養平衡的新鮮食品，多吃些豆製品或是海帶等也可以補充鈣質。
綜上所述，睡覺時突然抽搐並不一定是癲癇，如果偶爾有睡覺抽搐那是正常現象，但是長期抽搐或者頻繁發生抽搐現象也有可能會導致癲癇，所以還是要引起注意。
