心律失常發病時有一定的突發性，而且老年人體質較弱，對中老年患者身體影響較大。
(1)預防誘發因素
確診後，患者經常緊張、不安、憂鬱，引起嚴重關注，頻繁尋求醫生，迫切要求藥物控制心律失常。完全忽視病因、誘因的防治，經常引起喧囂的客人奪走主人，本末倒置。常見誘因:吸菸、酗酒、過勞、緊張、興奮、暴飲暴食、消化不良、發燒、鹽攝入過多、血鉀、血鎂低等。患者可以結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥簡單、安全、有效。這也是心律失常的注意事項之一。
(2)穩定的感情
保持和平穩定的感情，精神放鬆，不太緊張。精神因素中特別緊張的感情容易引起心律失常。因此，患者應以平靜的心情對待，避免喜悅和悲傷。憤怒，不在乎小事，有事可以安慰自己，不看緊張刺激的電視、比賽等。
(3)自我監視在心律失常難以抓住時，患者自身最能發現問題
心律失常常有先兆症狀，如果能及時發現採取措施，可以減少或避免心律失常。心房纖維顫抖的患者往往有前兆症狀和前驅症狀，如心悸感、觸摸脈絡缺脈增多，此時早點休息，口服穩定片可以防患於未然。這就要注意預防心律失常。
