頸椎病是由於頸椎和頸部軟組織的慢性損傷或退變引起的脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓引起的頭部、頸部、肩膀、上肢、背部、胸部疼痛和其他症狀，以及身體功能障礙等臨牀症候羣。但是，頸椎病的類型非常多，針對不同的頸椎病，其治療方法也有很大的不同，作爲患者，應該多瞭解不同類型的頸椎病，配合醫生治療，改變生活中的不良習慣，如經常彎腰工作等，解決這些問題，從根本上解決頸椎病。
病症輕者頭痛、頭暈、噁心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視力模糊、胸悶等，重者可引起肢體癱瘓、大小障礙，甚至危及生命。頸椎病不包括急性外傷引起的頸椎骨折脫位、骨腫瘤等。頸椎病的原因很多，睡眠中頻繁使用的枕頭是重要的原因之一。
一般來說，頸椎病患者應配合一些正常的輔助檢查，主要是x線檢查，可以拍攝頸椎正位、側位、斜位平片，也可以拍攝動力性(過度彎曲、伸長)側位片。特殊輔助檢查包括斷層攝影(或體型攝影)、脊髓造影、椎動脈造影CT、磁共振成像等。此外，爲了鑑別診斷，可根據需要進行腦脊液檢查、肌電圖、腦血流圖等檢查。
如何有效預防頸椎病
1、加強日常肌肉鍛鍊:
坐位或俯臥位，雙上肢伸直放在後面，雙手十指交叉(交叉困難者也不交叉)，雙臂努力伸展，同時盡最大努力擡起頭(緩慢)此外，體重應儘可能減輕，身體負荷應儘可能減澡，洗溫泉浴，按摩等。
2、改善睡眠狀態:
選擇適合自己的預防治療的枕頭是上班族的必需品，人每天臥牀1/3小時，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內的壓力，使頸椎周圍的韌帶、肌肉疲勞，引起頸椎病。爲了使頸椎在睡眠中保持正常的生理曲線，合理科學地使用枕頭是很重要的。
3、自我牽引療法:
自我牽引療法是立即有效的措施。頸椎病的症狀是什麼，頭暈頭痛，頸椎活動受到限制，精神衰退，背頸疼痛。突然感到頸部疼痛，或者肩背和上肢有放射痛時，可以將雙手的十字交叉，舉起頭放在枕頭的脖子上，擡起頭，雙手向頭方向拉5~10秒，連續3~4次可以緩解椎間隙的壓力。其原理是利用雙手向上牽引的力量，使頸椎間隙李開，使後突的髓核可能被歸還，也可以改變頸椎關節線來緩解症狀。這是頸椎病的治療方法，也是如何預防頸椎病的方法。
