中醫藥學在長期臨牀實踐中積累了豐富的防治時感冒經驗。在整理文獻、總結名老中醫和前期中醫藥防治甲型H1N1流感經驗的基礎上，根據甲型H1N1流感的特徵，根據中醫的正氣存儲內，邪惡不能原則制定本方案。
一、生活起居
(一)虛邪賊風，有時避免，遠離患者，減少聚集，及時增減衣物，適度寒冷。
(2)飲食有節，飲食適時、適量、適溫、刺激性少。
(3)常住、休息規則、運動適量、洗手、居室通風。
(4)精神內守，正確認識疾病和疫病，保持良好的心情，避免恐懼，驚訝。
二、飲食烹飪
(1)湯類
舉例:蔥白15g，蘿蔔30g，香菜3g，加水適量，煮熱飲。
(2)涼拌菜
舉例:鮮魚腥草(或新鮮敗醬草或新鮮莧菜)30~60g，用熱水煮後，用蒜汁加醋冷拌。
(3)粥類
舉例1:紅豆、綠豆、白豆各30g，清洗，加水500ml，煮食
舉例2:紅皮花生仁、紅豆、紅棗各30g，清洗，加水500ml，煮食
(4)茶類
舉例:綠茶、菊花、生甘草各3g，用熱水提取飲用和金蓮3~5朵茶。
上述飲食烹飪方法可根據個人喜好和身體狀況適當及時選擇。
三、藥物預防
(1)王子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡10g或生黃芪15g、白朮10g、防風6g
適用人羣:素體虛弱，外感者容易。
煎服方法:每天1服，水煎服，早晚1次，3~5服爲宜。兒童和老人的使用量適當減少。
(2)大青葉5g、紫草5g、生甘草3g
適用人羣:顏色紅，口咽、鼻乾燥，涼爽，大便稍幹，小便黃。
煎服方法:每天1服，水煎服，早晚1次，3~5服爲宜。兒童和老人的使用量適當減少。
(3)桑葉10g、金銀花10g、白茅根15g
適用人羣:嘴、鼻幹、小便黃。
煎服方法:每天1服，水煎服，早晚1次，3~5服爲宜。兒童和老人的使用量適當減少。
(4)蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
適應者:口粘、腹脹、便宜的人很多。
煎服方法:每天1服，水煎服，早晚1次，3~5服爲宜。兒童和老人的使用量適當減少。
(5)樟香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
適應人羣:容易夾住的孩子。這樣的孩子容易着火，口氣酸，大便臭，乾燥。
煎服方法:每天1服，水煎服，早晚1次，3~5服爲宜。
(6)金銀花3g、大青葉3g、薄荷3g、生甘草3g
適應者:容易患咽痛者。
煎服方法:每天一次，用沸水浸泡飲用，含漱口或代茶飲用，最好3~5次。
(7)腥草5g、金銀花5g、菊花5g、蘇葉3g、蘆根10g
適應者:羣流行期間，上述各方適應者症狀不明顯者。
煎服方法:每天1服，水煎服，早晚1次，3~5服爲宜。兒童和老人的使用量適當減少。
注意事項:
1、在中醫指導下選擇
2、不應長期服用
3、服用後感到不舒服的人，暫停服用，與醫生商量
4、對上述藥物過敏史者無效，過敏體質者慎重使用。
四、其他
(1)香囊:蒼朮、艾葉、樟香、當歸、白芷、山膦、草果等芳香化濁類中藥製成香囊。
(2)芳香療法:在公共場所可以使用中藥芳香療法，如山楂核研究細節制成盤香燃燒。
(3)中藥空氣消毒劑。
