對於身體免疫力差的孩子來說,平時不注意照顧的話,感冒是很常見的事情,作爲監護人,必須注意預防孩子感冒的工作。那麼有哪些有效的方法可以預防呢?介紹如何預防兒童感冒。
1、積極鍛鍊:睡覺打開窗戶,用冷水洗臉,早起到室外呼吸新鮮空氣,參加戶外活動和體育運動等
2、增加營養:實現飲食平衡,提高免疫力。
3、隨時增減衣服:服裝應遵循氣溫,避免過多或過少:特別是冬天要注意保溫,早晚要穿得更多,中午要適當減少,同時要注意室溫室外溫度差,出入房間時不要感冒。孩子喜歡運動,運動出汗後,必須馬上更衣。出門時戴口罩,延長口鼻部空氣溼化時間,避免冷空氣直接進入呼吸道。
4、講衛生,避免發病誘因:防止環境污染和被動吸菸等。每週用醋蒸汽呼吸道燻蒸20分鐘,可以進行簡單的殺菌,增強呼吸道的免疫功能。
5、避免交叉感染和病原傳播:接觸患者後洗手,病情嚴重時,幼兒園機構和醫院應穿隔離服,家庭患者不得與健康人接觸。這不僅保護周圍的人,還減少患兒併發症的機會。
醫院可行時,保持病房通風和適當溫度。同時,及時清潔和消毒患者的牀和空牀。有條件的話,可以用紫外線消毒病房和污染地區。
6、注射疫苗:從鼻腔霧化吸入或滴入減毒病毒疫苗,刺激鼻腔和上呼吸道粘膜產生分泌型IgA抗體,提高呼吸道防禦能力,作用優於其他血清抗體。但是,目前疫苗很難預防多種腸道病毒和鼻病毒。