隨着生活水平質量的提高，患脂肪肝的概率越來越高，年輕化。脂肪肝分爲多種類型，需要根據類型選擇合適的治療方法。
脂肪肝該如何治療？6種不同類型肝的治療方法不同！
1、酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝，即單純飲酒引起的，必須戒酒，多吃高蛋白、高卡路里、高維生素的食物，及時糾正營養不良問題，吸脂量不得超過總卡路里的20%。此外，必須控制不飽和脂肪酸的攝，因爲這種物質會通過脂肪過氧化來增加肝臟組織的損傷。
2、糖尿病性脂肪肝
糖尿病性脂肪肝穩定血糖值，嚴格按照醫生的指示，使用降糖藥物和胰島素，不吃升糖指數高的食物，飲食以低熱量高的飲食纖維和低脂肪爲主。
3、肝炎後脂肪肝
肝炎後脂肪肝一般發生在慢性肝炎和急性病毒性肝炎的恢復期，攝取過多的熱量和運動不足有關，脂肪會積聚在肝臟中。不僅要積極控制肝炎，還要減少補充劑的攝取，控制脂肪糖分和總熱量的攝取，參加戶外活動分解脂肪。
4、營養不良脂肪肝
營養不良脂肪肝一般發生在消化吸收障礙、營養攝入不足、慢性消耗性疾病患者身上。需要均衡的烹飪飲食，多吃高卡路里、高蛋白、高維生素的食物。病情嚴重時，應在醫生指導下合理使用複合氨基酸製劑。
5、高脂血症性脂肪肝
這樣的脂肪肝不必太擔心，只要調整飲食就能痊癒，飲食以低脂肪、低糖分、低膽固醇爲主，多吃含有食物纖維的食物，如山楂芹菜蘑菇等可以降低血脂，防止脂肪堆積在肝臟。
6、肥胖性脂肪肝
這種脂肪肝要積極控制，體重減輕脂肪肝的問題也會消失。但是，要掌握正確的減肥方法，不要過度減肥，以免引起電解質紊亂和高尿酸血癥等。調整飲食結構和運動有助於燃燒脂肪。
任何類型的脂肪肝都要控制脂肪和糖分的攝取。改變不良的生活方式，適當增加運動量，控制體重，戒菸，不吃油膩的食物。此外，還可以在醫生的指導下選擇藥物治療，並在此期間密切監測肝功能的變化。養成定期大便的好習慣，合理補充蛋白質和維生素，有助於肝細胞的修復和再生。
