基本上每個人都經歷過腹瀉，偶爾發生，每天腹瀉等人非常頻繁。腹瀉本身需要很多人體的能量，每天腹瀉必然會影響正常的生活，所以必須重視這個問題。其實，生活當中有很多原因會致使拉肚子，只要多注意，就能儘可能的防範於未然。
爲什麼每天腹瀉
1、飲食不當。拉肚子主要是因人體的腸胃功能出現異常而引起的，首要的原因就是飲食不當。尤其是很多腸胃功能本就很脆弱的人，如果一次性吃過多涼性、刺激性、過油的食物，都會有可能誘發拉肚子的情況。此外，有些人不願意扔掉變質或產生細菌的過期食品，這也會導致胃腸刺激和腹瀉。
2、病原菌感染。不注意飲食衛生，吃感染病原菌的食物，引起病毒性腹瀉。例如，感染輪狀病毒、柯薩奇病毒、諾瓦克病毒、埃可等病毒後，可能會出現腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、發熱、全身不適等症狀。
3、腹部涼爽。炎熱的夏天，很多人喜歡長時間呆在空調房裏，特別是開空調睡覺，腹部容易感冒，胃腸蠕動頻率增加引起腹瀉。
溫馨提示：
拉肚子較嚴重者，一定要及時去醫院就診治療，以免延誤病情。因拉肚子會流失很多營養，致使人體虛弱，所以拉肚子過後一定要給身體補充足夠的營養來幫助身體的恢復。
