腦供血不足是神經系統疾病中最常見的一種，腦是人體最活躍的器官，血液含有腦細胞生存所需的營養和氧氣。腦部血液供應不足時，腦細胞因缺氧而死亡，引起中風、失去意識、身體活動和語言能力障礙、癡呆症等不可逆的腦損傷。
一、腦供血不足適合吃的食物
1、腦供血不足的飲食與營養學有關，患者可適當多吃堅果、穀物、蔬菜等食物，增加牛奶、蝦等蛋白質含量豐富的食物，增加飲水量。
2、也可適當飲用葡萄酒，軟化血管。
3、多吃粗糧、蔬菜、多吃玉米、紫菜、黑木耳、海帶、芹菜等帶血管清除劑的素食菜餚。
二、預防腦供血不足的日常護理
1、患者需遵醫囑長期服用擴血管藥物或者銀杏葉製劑等，可以預防腦供血不足。
2、積極治療腦血管疾病患者，特別是血脂和低密度脂蛋白增高應對症治療。
3、平時多參加戶外活動，適當鍛鍊，保持良好的心情。
4、抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同，可使血液暢通，增加腦血供應，降低腦缺血發作。
