疼痛是肌肉隱隱作痛，但有酸脹的感覺。一般來說，肌肉會產生疼痛感，劇烈運動後，肌肉會產生乳酸等物質，產生這種疼痛感。久違運動的運動員和平時不經常運動的人突然運動會感到疼痛，特別是做無氧運動會引起肌肉疼痛，肌肉過度疲勞會感到疼痛。
疼痛的原因是什麼
1、身體感染病毒後，病毒在血液循環中逐漸侵犯全身肌肉關節，患無菌炎症引起疼痛。
2、老年人骨質疏鬆會造成肌肉痠痛，通常疼痛部位在活動時會加重疼痛感。
3、疼痛前一天全身性長期劇烈運動，第二天肌肉疼痛，肌肉疼痛全身肌肉乳酸積累刺激肌肉。
4、四肢肌肉痠痛是運動損傷最常見的原因，老人頸椎退行性變壓迫神經也能引起上肢肌肉痠痛。
5、日常生活中的一些小疾病也會導致全身肌肉痠痛，比如感冒、發燒等等，都知道這些疾病治癒後痠痛就會消失。
6、腰椎病也會引起腰背肌痛，腰椎病引起的肌痛可以通過治療緩解。
