在生活中，很多人容易發生小腿疲勞和不舒服的現象，這種症狀的原因很多，通常是小腿肌肉發生筋膜炎，或者肌肉受傷或牽扯小腿時容易發生這種現象，可以用熱敷方法緩和。
小腿不舒服是怎麼回事
1、腿部肌肉筋膜炎，由於長期拉伸、損傷或急性局部創傷，小腿肌肉筋膜可引起筋膜局部損傷或慢性炎症，小腿不舒服。
2、腰椎間盤突出引起坐骨神經痛，腰椎間盤壓迫坐骨神經，坐骨神經支配區疼痛不適，伴有大腿不適，需要進行血液檢查和腰椎CT檢查，測量體溫，確定哪種情況下小腿會變得疲勞和痛苦。
3、腿部腫瘤、骨瘤或軟組織腫瘤壓迫周圍骨組織或軟組織，造成周圍組織水腫，造成疼痛感，最常見的腫瘤爲骨髓瘤。
4、病毒性流感、病毒產生的毒素體溫上升，肌肉組織的新陳代謝也增加，腳乳酸等代謝產物增加，變得不舒服。
5、小腿困難可能與靜脈曲張有關，腿部肌肉疼痛可能是由心臟壓力不足和靜脈彈性不足引起的，下肢血液難以迴流心臟，引起靜脈曲張，例如長期站立或坐立，缺乏規律的休息和鍛鍊，腿部肌肉缺乏鍛鍊，心血管功能差，靜脈曲張早期患肢體血管突出，皮膚必須扭曲，有蚯蚓狀，隨着疾病的發展，小腿會出現腫脹、疲勞或疼痛。
