本身糖尿病威脅健康，有時血糖值容易上升，應合理控制血糖值促進健康。否則，血糖波動明顯，無法穩定控制，血糖過高會對血管、神經造成損傷，其他重要組織、器官也會明顯受累，長期血糖控制不合理併發症也會發生。因此，有必要道一天中哪個時間段血糖值容易上升，處於危險狀態，採取相關的維護措施減少身體損傷。
人的血糖值不一定，隨着人的活動和其他習慣的影響而變化，早上起牀時血糖值也容易變動。經過一夜的睡眠，身體處於平靜的狀態，起牀後身體的新陳代謝速度加快，經常活動，身體內的荷爾蒙水平提高，共同影響後血糖值有可能變化。
因此，早上7點左右要警惕血糖值偏高，採取好措施穩定血糖值。另外，飲食結束後血糖值也容易上升，飲食因素的影響是血糖值變動的主要原因，飲食不正確的話，飲食結束後血糖值上升顯着。
注意哪些問題對血糖穩定有利？
1、控制飲食
有效控制血糖值，最重要的是飲食合理。許多人在飲食過程中不小心，一些類型的食物獲得過多可能會使血糖值持續上升，特別是在飲食過程中暴飲暴食、過飽或攝取過多的高脂肪，高糖食物可能會使血糖值持續上升，面臨高血糖值的風險，血糖值上升到一定程度
爲了避免這種情況，飲食過程中方法合理，選擇合適類型的食物提供營養，飲食方向正確的血糖值也穩定，可以防止血糖值持續上升威脅健康。
2、合理用藥
在血糖容易波動的時刻可以通過用藥來達到良好的控制血糖效果，很多人血糖不穩定和藥物不正確使用有關，沒有在合適的時間用藥或者用藥劑量不合理，都可能會讓血糖繼續升高。在穩定控制血糖值的過程中，選擇適當的時間點服藥，一般在血糖值上升的時候服藥是達到穩定血糖值目的的的關鍵，可以改善糖尿病的狀況。
綜上所述，糖尿病發展時血糖值也會變動，採取對策保持血糖值穩定，可以防止健康受到威脅。否則，血糖值變動幅度大，患者容易發生皮膚瘙癢、體重下降、夜尿增多、口乾舌燥等情況。
