血脂高可以先從控制體重和調整飲食兩個方面入手，如果堅持一段時間血脂沒有改善，就需要用藥物治療。血脂高患者往往會伴隨着體重超標的情況，身體脂肪的含量與血脂高低有直接關係，所以在出現高血脂症時需要先減重，可以通過適當的運動作爲輔助治療。血脂高的患者在日常飲食中也要控制攝取過多的熱量，不要吃高鹽高油脂的食物。這些方法對於血脂高都有緩解的作用，而對於血脂較高，病情較重的患者，在治療時需要在醫生的指導下，積極配合進行藥物治療。
高脂血症容易引起什麼疾病
1、腦梗塞:長期高脂血症引起血管動脈硬化，影響血液流動，這些硬化斑塊聚集在血管細動脈腔內，引起腦梗塞，對患者健康造成很大危害。
2、冠心病：與引起腦梗塞的原理一樣，冠心病也是血脂高的重要併發症之一，以髒的血管非常脆弱又很狹窄，如果長期的高血脂，那麼必然會影響到心臟的血流，因此應該調節血脂水平，減少冠心病心梗的發病率。
3、糖尿病：血脂高易引起很多的併發症，當與糖尿病合併出現時，那麼會增加患有冠心病、腦中風以及各種神經性病變的疾病，所以在治療糖尿病時也應注意調節血脂。
