抑鬱症是常見的抑鬱症，發病期間各種不良症狀明顯，如果不用藥物治療、心理干預等方法控制抑鬱症的發展，病情可能會越來越嚴重，嚴重的抑鬱症會使患者有自殺的心理和行爲因此，要事先掌握常識，瞭解抑鬱症入侵的信號，及時抓住疾病信號採取改善措施，消除負面情緒後才能擺脫困境。
1、意志活動減退
抑鬱症出現身體會發出信號，意志活動明顯減退的人需要警惕這種疾病。發病過程中產生各種負面情緒，使患者行爲異常，生活被動，不想工作，不與周圍的人交往，總是一個人，有時會避免社交。另外，很多抑鬱症患者生活無法自理，會忽略衛生問題，不修邊副，有這些情況出現很可能是抑鬱症入侵，要通過正確治療來控制疾病發展。
2、睡眠障礙
在抑鬱症的威脅下很多人會有睡眠障礙，如果夜間總是睡不着，加上各種負面情緒產生，很可能是該疾病入侵。大多數抑鬱症患者都有顯着持久的情緒低落表現，特徵是無聊、悲觀、厭世，這些負面情緒產生給患者帶來心理壓力，不能保持身體輕鬆，負擔重睡覺，睡眠質量下降。長期睡眠障礙，患者表現身體疲勞，精神狀態也變差。有這些情況需要懷疑該病，正確治療消除負面情緒。
3、情緒低落
抑鬱症來臨後，情緒低落明顯，普通人不受挫折或不良，一般情緒愉快，樂觀。但是，有抑鬱症的人長時間感到無聊，在沒有喜悅的狀態下，對任何事情都不感興趣，感到生活如年，生不如死，在感情變化的過程中很多人自我評價下降，認爲自己對這個社會沒有貢獻，無能爲力，沒有價值感這些變化也表明抑鬱症正在發展，需要重視並採取對策。
4、認知功能損害
有認知功能損害的人需要懷疑抑鬱症，隨着病情的發展消極負面情緒越發明顯，很多人大腦會逐漸功能降低，認知受到了損害，遇到事情注意力不集中，反應時間延長，還會有記憶能力下降情況，加上學習困難，思維能力差，會讓患者有社會功能障礙，其影響廣泛。出現這些變化可要警惕，很可能是抑鬱症出現了。
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