變聲期主要是由於聲帶的變化。到了青春期，女孩子的喉嚨變窄，聲帶也變短，變薄，振動頻率變高，音調變細。男孩的喉嚨變大，聲帶也變寬，變厚，男孩的聲音變得渾濁，變得粗糙。變聲期分爲變聲初期、變聲期和變聲後期。最初發生變聲的年齡約爲9歲左右，最晚發生變聲的年齡約爲15歲以後。
男孩什麼時候改變聲音
改變聲音的時間主要是指10歲~~16歲的青少年，男性的改變聲音的時間約爲14~16歲，到了18歲就可以完成的女性的改變聲音的時間約爲13~15歲，最遲可能是16歲左右。
變聲期的注意事項
青少年的變聲期主要在13~16歲之間，期間需要約1年的變聲時間。變聲期間的主要特徵是聲音不自然，聲音域狹窄，發音疲勞，喉嚨局部充血水腫，分泌物增加等。在變聲期階段，聲音特別脆弱，容易受損。
1、正確使用聲音，不要大聲喊叫，要注意唱得太多。
2、要注意喉嚨的保溫，特別是冬天，儘量不要穿低領子的衣服，不要感冒。
3、變聲期階段要勞逸結合，不僅要積極參與各種活動鍛鍊身體，增強體質，還要保證每天充足的睡眠，不能熬夜。
4、避免吃刺激性食物，這些食物刺激氣管、喉嚨和聲帶的生長髮育，造成損傷。
5、避免喝熱水和吃冷飲。
6、禁止吸菸喝酒。煙、酒中含有大量對青少年的生長髮育非常不利的有害物質。
