喝普洱茶的愛美者要注意自己的身體，一般胃腸好的可以試着喝普洱茶，減肥效果很明顯。如果想長期養生減肥，建議喝熟茶。
普洱熟茶減肥
對於一些人來說，熟茶減肥的效果更好，有養胃、排毒的效果。經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解脂肪的能力。
普洱茶減肥
茶和綠茶一樣，性冷，胃寒、胃腸不好的人不應該喝。但是，生茶油膩，可以降低血脂，白天喝生茶醒來，有身心的清澈感，血管的整理也很明顯。
溫暖的注意:喝茶不是主要的減肥方法，只是輔助手段。雖說茶葉中的咖啡鹼可以促進身體的代謝，但茶葉中的兒茶素、茶多酚等可能會通過影響脂肪細胞和前脂肪細胞的生理功能起到抑制肥胖的作用，但不管喝什麼茶都要適量，不能作爲減肥藥喝。建議白天喝生普，晚上品熟普。愛美者可以根據自己的實際情況選擇生茶和熟茶。
小編髮言:普洱茶有效減去腰部贅肉，但普洱茶易刮油，對胃不好、瘦的人要慎重飲用。
