蕁麻疹發生在身體上時，患者皮膚瘙癢坐着不安，給患者正常工作，給生活帶來嚴重打擊，蕁麻疹使皮膚非常難看，每個人都想盡快消除蕁麻疹的症狀，其實想緩解蕁麻疹的症狀
3種方法可以克服蕁麻疹
1、避免出血熱敷
蕁麻疹，患者有紅腫、瘙癢、風團等疾病，而且很多患者在睡覺前發生劇烈疼痛，甚至會影響自己的睡眠，所以很多患者都會用熱敷來緩解疾病。但事實上，熱敷方法對蕁麻疹的緩解沒有好處。雖然它可以止癢，但它只是暫時的。此外，它還會增加患者局部皮膚的溫度和血管擴張，使病情惡化。此外，熱敷方法還會使患者的皮膚溼潤、細菌、粉塵等附着在上面，這不利於疾病的恢復。
2、做好皮膚保溼工作
如果患者的皮膚比較乾燥，那麼瘙癢的情況就會加重，尤其是長期疲勞、睡眠不足的情況下，患者的血液循環就會變差，皮膚也會特別粗糙，乾燥，蕁麻疹的情況也會加重。所以病人在平時應該注意休息，保持睡眠的充足，而且不能有熬夜的情況產生，在平時也應避免皮膚過於乾燥，在洗澡或者是平時護理身體之後，在身上塗抹上一些潤膚液。特別是秋冬乾燥時，不要讓皮膚乾燥。
3、減少外部化學刺激
過冷、過熱、紫外線照射等情況會使患者蕁麻疹惡化，平時要注意避免皮膚受外部刺激，外出前要做好相關防曬工作，冷時要注意保溫，平時洗衣服
以上三種方法有效緩解蕁麻疹的症狀，患者平時應該做這些，得了蕁麻疹不要亂吃，不要吃辣椒、海鮮等食物。
