雖然有人認爲只有中年男性纔會被脫髮問題所困擾，但實際上現在越來越多的人擔心脫髮，甚至有些年輕妹妹也喊着禿頭。脫髮的原因其實很複雜，與遺傳有關，不良的生活習慣和過度的生活壓力也可能是脫髮的原因。此外，脫髮也可能是由疾病引起的哪些疾病會導致脫髮？脫髮吃什麼能改善？
脫髮可由以下5種疾病引起
紅斑狼瘡
紅斑狼瘡嚴重的時候全身都會出現病變，脫髮也是其症狀之一，發病初期前額部會出現脫髮，但脫髮後還能再長出新發。隨着病情加重，脫髮部位擴展到頭頂的同時，頭髮失去光澤，枯黃折斷。
甲狀腺疾病
甲狀腺激素分泌異常會影響新陳代謝和頭髮的正常生長，因此甲狀腺疾病常以脫髮爲最容易發現的症狀，特別是甲狀腺功能低下的人，頭髮的生長嚴重不正常，主要是退行期的頭髮增加，同時生長期的頭髮減少，頭髮變得乾燥
硬性皮膚病
硬性皮膚髮炎、變性、增厚、纖維化、硬化和萎縮，影響毛髮生長，具體表現爲局部皮膚硬化、乾燥、無汗、毛髮脫落。
皮脂腺分泌亢進
這種情況多發生在青春期，由於男性激素分泌亢進，皮膚腺分泌過多，過多的油脂刺激頭皮，頭皮角化，脫屑油膩，嚴重時毛囊炎，最終毛髮乾燥掉落。
多囊卵巢綜合徵
這是一種常見的女性內分泌失調疾病，女性體內男性荷爾蒙分泌過多，經常出現痤瘡、不排卵、體重增加等，在頭髮方面，臉和身體的汗增加變濃，頭髮變薄
哪些食療方可以改善脫髮？
如果脫髮是因爲疾病引起的，當然首先應該對症治療，在治療過程中，我們也可以通過食療方法改善脫髮。南方醫科大學珠江醫院中醫科主任醫生樑東輝教授在此前的採訪中介紹了5種脫髮食療。將黑芝麻250克搗碎後與粳米熬成粥即可食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能對由於肝腎不足和病後虛弱導致的脫髮有改善作用。
瑩瑩子茯苓粥。中藥瑩子、茯苓、石蓮肉各15克，加入15克黑芝麻和50克粳米，加入適量水，用微火煮粥調味即可食用，每天可食用1~2次，連服10~15天。這種粥滋補腎陰、健脾，適用於脾腎陰虛發者。
枸杞黑芝麻粥。黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補肝腎、益氣血的效果。適用於頭髮早白、脫髮。
何首烏粥。何首烏30克，米50克，冰糖適量。何首烏在人鍋裏煎濃汁，放米煮粥，加冰糖。脫髮久治不愈的患者可以試試。
蒲公英黑豆糖。蒲公英150克，黑豆500克，加水煮，扔蒲公英渣，加冰糖200克乾燥，每天吃100克。適用於脂溢性脫髮。
