腰肌勞損最常見的是慢性。經常在寒冷潮溼的環境中工作的人也容易患腰肌勞損。該病可引起瀰漫性疼痛。可通過一些症狀及相關檢查及時診斷，然後進行相應治療。
一、檢查方法
實驗室檢查：
紅細胞沉降率及抗性"O"均在正常範圍內，可與風溼病患者區別。
其它輔助檢查：
X線平片多無陽性所見。
二、症狀體徵
1.瀰漫性疼痛患者主要抱怨腰部和背部（有時包括臀部）瀰漫性疼痛，這在腰部、椎旁和骶骨兩側更爲明顯。其特點是早上起牀時的痛劇，活動幾分鐘或半小時後緩解，但似乎由於晚上活動過多，疼痛再次出現。休息後，情況有所改善，類似於肥大性脊柱炎。
2.誘發因素髮因素。患者有許多明確的誘發因素，其中體力勞動、體育鍛煉、過度疲勞、受潮和感冒是常見的，類似的情況經常發生在以往的病史上。
4.其他:包括腰痛的一般症狀，如腰背僵硬、活動有限、肌肉緊張等。
3.點狀壓痛和皮下結節患者可以用手指清楚地指出疼痛點（一點或幾點）。除局部疼痛外，壓力還可以沿分佈在疼痛點的神經纖維末梢向上傳導，並反射相鄰部位的疼痛。皮膚較薄的人仍然可以在疼痛點深處觸摸結節樣硬塊，大部分大小爲5mm×5mm以下。有時亦可觸及直徑1cm脂肪瘤樣結節(多伴有放射痛)。
