在我們的日常生活中，我們經常聽到骨刺和骨質增生的術語，但很多人不知道骨刺是什麼，骨頭上是否有刺。有很多人知道這麼簡單。事實上，是這樣嗎？
骨刺俗稱骨質增生，是中老年人的常見病和常見病。大多數發生在45歲以上的中老年人，男性多於女性。重體力勞動者和經常使用腰部活動的運動員容易患此病。發病部位最常見於膝蓋、臀部、腰椎、頸椎、肘部等關節。骨刺是一種自然的老化現象，關節因各種原因磨損和損傷軟骨，促進骨本身的修復、硬化和增生。一般來說，長骨刺意味着這個人的脊柱已經進入老化階段。
因此，我們也可以認爲骨增生或骨刺根本不是一種疾病。它只是一種影像變化，是正常或異常生理過程的表現。那麼骨刺引起的疼痛和不適的原因是什麼呢？真正引起患者疼痛的不是骨刺本身，而是誘發骨刺的疾病，包括骨關節炎、軟骨損傷、腰椎退變、腰椎管狹窄等。
因此，當我們治療骨刺時，我們需要找出真正誘發骨刺的原因。只有對症治療，才能治癒，不應盲目治療，盲目用藥。
無論是哪種關節疾病，在治療過程中都要注意減輕關節負荷和過度活動。同時，肥胖者應該減肥，這也是減輕關節負荷的一種措施。如果下肢有病變，你需要使用柺杖或手杖來減輕關節的負擔。這種關節疾病通常很難在短時間內治癒們應該爲長期治療做好準備。
