大家在看電視的時候經常會聽到這樣一句廣告臺詞“得了灰指甲，一個傳染倆”，其實這句廣告詞一點都不唬人。灰色指甲作爲真菌感染疾病，手腳之間容易感染，特別是夏天氣溫上升，細菌繁殖速度加快，灰色指甲交叉感染的可能性很高，爲了及時發現灰色指甲，需要了解灰色指甲的症狀，及時防止灰色指甲交叉感染。
灰指甲的症狀
1、甲板混濁、變厚
指甲的真菌感染爲什麼又被稱爲灰指甲，是因爲大量的真菌進入指甲蓋，真菌生長繁殖後會留下很多角質，這些角質多爲淡黃色或淡灰色，長時間的堆積會使指甲板混濁、有顏色，指甲板逐漸變厚，這也是真菌角質的堆積，一般指甲板增厚2~3倍，指甲板混濁、變厚
2、甲板表面凹凸不平
由於真菌的影響，指甲變得脆弱，容易受到外部的損傷，指甲板下堆積了很多真菌角質，指甲板表面凹凸不平，形狀奇怪，覆蓋面積大
3、甲分離、脫落
病變的指甲因營養被真菌吞噬，角質乾燥，然後逐漸形成白色粉末，最後這些粉末狀的東西從甲板和甲牀之間脫落，再過一會兒甲板和甲牀之間的連接物就會逐漸脫落，甲板和甲牀分離，手指只剩下肉，指甲一點也沒有。
如何防止指甲交叉感染
1、夏天氣溫高，新陳代謝加快，手腳容易出汗的人容易感染手足癬，感染手足癬後離指甲不遠。他們在夏天可以用幾種方法抑制大量出汗。例如，氣溫高時減少外出，減少劇烈運動，用殺菌的洗手液洗手，換洗衣服等。
2、保持室內衛生，不要爲真菌創造良好的生存繁殖環境。不要總是管理門窗，總是打開門窗換氣，保持室內乾燥，不要頻繁更換被子、枕套等牀上用品。否則，就會有蟎蟲，身體的衣服也要頻繁更換。室內必須定期用消毒水消毒，曬一些東西，曬太陽殺菌。
3、儘量不要與他人共享生活用品，例如洗澡用毛巾、浴球、洗腳盆、拖鞋等，防止真菌的相互傳播，避免交叉感染。
4、注意飲食，多吃水果蔬菜，少吃油膩的垃圾食品，保持充足的睡眠，養成良好的休息習慣。多運動，增強自身免疫力，提高抗真菌感染能力。
