口臭大是因爲不注意口腔衛生、牙齒問題和胃腸道根本問題,單純刷牙或吃口香糖很難擺脫口臭。有口臭的人要定期洗牙,找出口臭的原因對症下藥。口臭該怎麼辦,該怎麼辦?口臭的注意事項是什麼?
一、口臭怎麼辦
1、有齲齒、牙周炎或其他口腔問題,應找原因,對症下藥。
2、在生活習慣上,口臭應早晚刷牙,注重口腔衛生,尤其是晚上睡覺前,刷牙清除食物殘渣,避免細菌繁殖。
3、儘量吃保健品,少吃甜食,吃芹菜和香菜有助於去除口腔異味。
4、可適量咀嚼口香糖、臭味時用漱口水等,方便暫時去除口臭。
5、引起口臭的原因不同,如有消化道和全身性問題,應到醫院進行全身性對症治療。
二、口臭患者的注意事項
1、口臭時吃的食物應當選擇生津潤燥,滋陰降火,養陰補肺的食物。蛋白質和維生素豐富的食物。
2、口臭時要規律生活節奏,同時加強鍛鍊。
3、口臭時如若不是胃不舒服,沒必要做胃鏡,也千萬不能使用傳統的激素類產品。