肩袖撕裂是什麼
你有沒有想過手臂是如何連接到肩膀的?你的肩膀是一個球窩關節：你的上臂骨頭就像一個球，它適合你肩胛骨的一個淺窩。這種結構允許手臂四處移動。但是，如何防止那裏的手臂脫落呢?這就是你的肩袖的作用。
肩袖是一組四塊肌肉，它們以肌腱的形式聚集在一起，使您的手臂保持在肩窩中。肩袖將肱骨連接到肩胛骨，幫助擡起和旋轉手臂。
當一個或多個肩袖肌腱撕裂時，肌腱不再完全附着在肱骨頭上。那麼你在移動你的手臂時會感到受限。
在肩袖和肩胛骨(肩峯)之間有一個稱爲滑囊的潤滑囊。當您移動手臂時，滑囊允許肩袖肌腱自由滑動。當肩袖肌腱受傷或受損時，這個滑囊也會發炎和疼痛。
肩袖撕裂的症狀
與肩袖損傷相關的疼痛可能：
夜間肩部深處隱隱作痛，睡眠不安，尤其是躺在受影響的肩膀上時，當擡起或旋轉手臂時，難以梳理頭髮或伸手到背部無力，或在某些位置移動肩膀時有爆裂感
突然發生的眼淚，例如跌倒，通常會引起劇烈疼痛和立即虛弱。
需要注意的是，有些肩袖撕裂並不痛。然而，這些眼淚仍可能導致手臂無力和其他症狀。
肩袖撕裂的原因
急性肩袖撕裂
當對肩袖肌腱施加過大的力時，會發生急性肩袖撕裂。撕裂肩袖肌腱所需的力量因人而異，並且因人而異，並且在創傷前肩袖肌腱的狀況也有所不同。對於肌腱健康的人，可能需要承受跌倒的壓力，用伸出的手臂着陸以撕裂肌腱。但如果肌腱已經存在退化，撕裂所需的力量可能是適度的，例如舉起一箇中等重量的物體。
慢性撕裂
慢性肩袖撕裂常見於職業或運動要求他們經常將手臂伸過頭頂的人，例如棒球投手、網球運動員甚至畫家。以這種姿勢使用手臂會對肩袖肌肉和肌腱造成重複性損傷。
在慢性肩袖撕裂中，起初疼痛可能是輕微的並且可以用阿司匹林或布洛芬控制，隨着時間的推移，疼痛可能在休息時變得更加明顯，並且不再通過藥物消失。
肩袖撕裂的診斷
體檢
在體檢期間，您的醫生會按壓您肩膀的不同部位，並將您的手臂移動到不同的位置。他或她還將測試您肩膀和手臂周圍肌肉的力量。
X 射線
X 射線可以顯示骨刺或其他潛在的疼痛原因，但肩袖撕裂無法在 X 射線圖像上顯示。
超聲波
超聲波可以產生肩部的圖像，特別是軟組織(肌肉和肌腱)，它可以在您移動手臂時產生圖像以便更好地診斷。
磁共振成像 (MRI)
獲得的 MRI 圖像非常詳細地顯示了肩部的所有結構。
肩袖撕裂的治療
如果您有肩袖撕裂的症狀，您可能計劃立即與骨科醫生預約。不治療，繼續使用手臂，隨着時間的推移，撕裂會變大。早期治療也會讓您更快地恢復正常的日常生活。
任何治療的目標都是減輕疼痛和恢復功能。
休息。您的醫生可能會建議休息並限制開銷活動。他或她可能還會開一個吊帶來幫助保護您的肩膀並使其保持靜止。活動調整。避免導致肩部疼痛的活動。非甾體類抗炎藥。布洛芬和萘普生等藥物可減輕疼痛和腫脹。加強鍛鍊和身體治療。特定的練習將恢復運動並加強你的肩膀。您的鍛鍊計劃將包括伸展運動，以提高靈活性和運動範圍。加強支撐肩部的肌肉可以緩解疼痛並防止進一步受傷。類固醇注射。如果休息、藥物和物理治療不能緩解您的疼痛，注射局部麻醉劑和可的鬆製劑可能會有所幫助。可的鬆是一種非常有效的抗炎藥;然而，它並不是對所有患者都有效。
如果您的疼痛沒有通過非手術方法得到改善，您的醫生可能會建議您進行手術。
關節鏡肌腱修復 - 將肌腱重新連接到肱骨頭(上臂骨)。開放肌腱修復 - 以另一種方式將受損肌腱重新連接到骨骼。肌腱轉移 - 使用附近的肌腱作爲 d 的替代品
