導遊:由於新冠肺炎的症狀與感冒相似，也有人擔心感冒後是否感染了病毒，也有人擔心周圍的人誤解了自己。新冠狀病毒流行期間如何預防感冒？
新冠病毒流行期間怎樣預防感冒
1.養成良好的生活習慣
俗話說，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。
2.飲食烹飪很重要
現在很多人對飲食的要求不太高，平時總是填飽肚子就行，對健康的危害很大。身體需要我們不斷地補充一些營養素，如果營養素缺乏的話，是很容易感冒的，因此大家要將自己的飲食重視起來。多喝水，大豆.核桃.栗子.木耳.芝麻.紅薯.蘿蔔等均是適宜吃的食物。感冒時，要保證飲食營養充足，注意禁忌。
3.心情舒暢.及時減壓
心情對於感冒的預防也是有幫助的，平時大家要保持良好的心情，不要總是發脾氣。同時不要讓自己壓力太大，要及時爲自己減壓，不要讓自己一直處於高壓狀態下面。專家指出。良好的心情對預防感冒有很大影響。
4.減少公共場所停留時間
一般公共場所人員複雜，也是流感傳播的溫牀，空氣流通不暢，容易感冒，所以儘量減少公共場所停留時間也是預防感冒傳播的好方法。當然，外出回家後，要多洗手，預防疾病。
5.適當的鍛鍊
適當的鍛鍊，例如跑步、跳躍等，有助於加強我們的身體免疫力，所以起來，遠離感冒。
