男性不育症的原因很複雜，但堅持良好的生活習慣，完全可以預防和避免男性不育症:
按時接種疫苗，預防個人衛生習慣危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳染病等。
掌握一定的性知識，瞭解男性的生理特徵和保健知識，發現睾丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
如果經常接觸放射性物質、高溫和毒品，必須嚴格按照操作規定和防護章程作業。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年後生孩子。
睾丸是一個非常柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右，溫度高會影響精子的發生，因此可以提高睾丸溫度的必須避免長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
改變壞習慣，不要吃太油膩的東西，否則會影響性慾，還要注意不要接觸生活中的有毒物品。例如，從乾洗店拿來的衣服要放幾天再穿。因爲乾洗劑會影響男性的功能。
重視婚前體檢，早期發現異常，可避免婚後痛苦。結婚後，經常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作，互相理解，可以避免很多精神陽痿和早瀉。
