很多人因飲食原因、性生活不清潔、平時不注意衛生等原因，患有各種尿路感染症，膀胱炎比較常見，男性患病率高，男性膀胱炎發作症狀尿急、尿頻、膀胱疼痛、生殖器各種炎症併發等，對患者健康有很大影響。要徹底治好膀胱炎，不僅需要積極治療，還需要在日常生活中注意預防。
預防膀胱炎，首先要從性生活方面着手。性生活中不注意健康和衛生是膀胱炎的主要原因。在共用一個房間之前，建議先洗澡，尤其是陰部隱藏的部分。如果男人有包皮，他應該把包皮翻出來洗，去除污垢，以避免細菌進入尿道後通過膀胱和感染。在性生活過程中，如果有損傷，應及時消炎，細菌很容易通過傷口感染。如果伴侶中的一方患有炎症，如男性尿道炎、龜頭炎、女性陰道炎、骨盤炎等，建議在性生活前治療炎症。
如果你想預防膀胱炎，你必須積極治療你身體的各種疾病，尤其是生殖器，這很容易相互感染。在平時的生活中也要注意衛生，換內衣，發炎的話，內衣最好消毒，暴露在陽光下，完全去除殘留的細菌。患者平時要注意休息，避免長期熬夜加班，放鬆心情，避免失眠，長期熬夜，失眠精神狀態差，身體免疫力低，疾病容易反覆發作。
預防膀胱炎，可以多吃利尿的食物，平時多喝水，人體每天需要大量的水，多喝水可以排出體內積累的毒素，清潔腸胃，正常運行身體器官的功能。平時多吃西瓜、葡萄、悉尼、綠豆、蔬菜、白菜、生菜等，飲食清淡可以緩解膀胱炎的預防。
膀胱炎的預防主要是通過日常生活習慣和飲食習慣的調整進行的，平時要注意不要停止尿液，特別是在工作中，很多患者因爲工作忙碌，精神緊張，總是忘記上廁所，工作要結合勞動和休息，避免不良情緒堆積，和朋友、同事交流，保持明亮的心情
