從早上五六點開始，人體各器官一個接一個地醒來，體溫上升，激素分泌持續高，器官靈敏度也明顯改善，從上午十一點開始，性興趣逐漸減弱。早晨的性生活在排尿後專家指出，早晨是前列腺增生患者性生活的有利時機，但必須先排尿。原來，經過夜間一夜的睡眠調整，前列腺增生患者體力恢復良好，男性荷爾蒙分泌多，此時患者身體肌肉鬆弛，排尿後尿道無壓迫感，非常適合夫妻生活。
如果早上前列腺患者有勃起障礙，可以先起牀洗澡，用溫水局部刺激生殖器和周圍，促進血液循環，幫助生殖器勃起後過性生活。調查顯示，大多數性愛發生在夜深人靜的時候，不僅與人們日落的傳統觀念有關，還與睡前的時間有關。但是，專家說，很多人在忙碌的一天後身心疲憊的情況下勉強戰鬥，性生活質量大幅度降低的可能性很高。對此，在條件允許的情況下，早上過性生活，利用晨勃的性生活質量可能會提高。現在，早上的性愛在臨牀上成爲醫生對一部分不舉患者的處方。
首先，男性一般有早晨勃起現象，通過早晨勃起可以使性生活更加省力，啓動更加迅速
其次，經過一夜的休息，男女雙方的體力、精力恢復，比繁忙的一天後的夜晚性生活更加有保障
第三，性激素從早上的人體還沒有完全醒來就活躍起來，從早上的5點到6點開始，人體各器官一次醒來，體溫上升，激素分泌高，性器官的靈敏度也明顯改善對女性來說，早上的性愛也有特別的美容效果。衆所周知，在性生活過程中，女性體內會不斷分泌高於正常水平的雌激素，可以使皮膚更加光滑，頭髮更加明亮，讓女性整天保持光彩。
