現在的男性重視養生。你認爲自己真的知道養生方法嗎？如果是的話，我問你。你知道適度的自慰有什麼作用嗎？如果你不知道，請仔細閱讀這篇文章。
男性適度自慰可以保護腺
1、有利於消除前列腺炎症狀
一方面，男性長時間不射精時，精囊持續處於充滿高張力的狀態，另一方面，性發育正常的男性，性衝動頻繁發生，生殖系統也隨着每次衝動而發生相應的變化。男性每次性興奮，前列腺和精囊都充血，射精後才能恢復正常。患有前列腺炎的患者也是如此。因此，完全沒有射精行爲，不利於消除前列腺炎症狀。
現代醫學和性心理學家的研究認爲，正常的自慰有一定的積極意義，在某種意義上就像夫妻生活一樣。因此，對於未婚男性前列腺炎患者，以及已婚男性因夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因無法正常夫妻生活的患者，適當自慰是有好處的。在這裏，我們將適度的自慰視爲適度規律的夫妻性生活。
同樣的道理，頻繁的自慰就像頻繁的夫妻性生活，會讓前列腺長期充血充血，導致前列腺的正常分泌、排泄功能受到嚴重影響，可能會起前列腺炎。
2、適度自慰可以放鬆前列腺
此外，自慰者興奮緊張，周圍環境稍有異常變化突然停止，無法達到射精效果反覆發生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然引起難以治癒的前列腺炎和精囊炎。
但是，即使有長期頻繁的自慰習慣的人，也不一定會導致慢性前列腺炎的發生，自慰是否頻繁定義，個人的抗病能力有明顯的個人差異，還有很多未婚男性的自慰頻率並不像他們自己擔心的那樣頻繁。因此，只要掌握一定的手淫頻率，就不必擔心手淫會引起前列腺炎，適度的手淫也有助於去除前列腺液，緩解前列腺的積累，對保護或恢復前列腺功能有積極的意義。
