在平時的生活中，電磁輻射不僅是看不見的殺手之一，也是影響人類生殖健康的重要因素之一。對男性來說，電磁輻射對生殖細胞和精子敏感，經常接觸會降低精子的質量。因此，準備懷孕的男性最好穿防輻射服，儘量不要接觸附有電磁輻射的東西。即使接觸，也要保持距離在半米以上。
懷孕的男性必須穿防輻射服。據專家建議，準備懷孕的男女最好半年前穿防輻射服，儘量遠離電腦和手機等輻射源。此外，專家還表示，準爸爸在計劃創造人的前三個月也應該穿防輻射服。特別是在醫院放射科、電腦旁邊等環境下工作的男性，最好穿防輻射服和防輻射內衣，儘量保護自己的重要部位。
受孕男性也要遠離有害物質，現在環境因素對精子質量的影響反而更大。精子都是批量生產的，男性在制定計劃之前需要戒菸酒，不要接觸苯、二甲苯、x射線、高溫、有毒化學品，如油漆、甲醛等有毒物質。爲了不讓精子在生成期早死或畸形，早埋出生缺陷的危險。
