防止不育該怎麼辦？首先，重要的是保證生殖健康，從根本上預防男性不育。今天，小編爲大家盤點的是提高男性生殖健康的食物，讓我們齡男性有什麼。
哪些疾病可能會影響男性生育？這樣，即使性慾高漲，勃起狀態也會打折。此時，患者應在醫生的指導下服用促進勃起的藥物。
神經障礙:老年男性有糖尿病、高血壓、高脂血症等慢性病。如果控制不好，會影響神經功能，妨礙勃起。
睾丸小:隨着老化，睾丸會縮小。睾丸是分泌雄激素的主要器官，體積發生變化，當然會影響雄激素的分泌量，左右性慾。這一縮小是生理性變化，無法逆轉，但能通過補充雄激素彌補。
雄激素分泌減少：有些人的睾丸沒“縮水”，但雄激素分泌仍會因爲衰老而降低。醫生可以通過驗血發現問題。
陰莖彎曲：陰莖海綿體表層硬化，陰莖越來越彎，尤其是勃起後，難以行房。這在東方人中很少見，但一旦發生，只能通過手術治療。
接下來，就來看看哪些食物可以提高男性生殖健康吧。
提高男性生殖健康能吃什麼
豬腎，即豬腰，含鋅、鐵。銅、磷、維生素B族、蛋白質等，是含鋅量較高的食物。味道鹹，有養陰補腎的功效，用於腎虛熱性慾差的女性，腎虛寒是不合適的。
豬胰，長於豬兩腎之間，是豬的命門。其味道甘甜，有滋陰潤燥、益肺補脾的作用，已婚未懷孕者經常吃豬胰有益。隨息居飲食譜雲:女性子宮脂肪充滿不孕和交叉不育，子宮不乾淨的人應該蒸煮食物，多吃，自己懷孕。”
豬髓，含豐富的磷脂、蛋白質及微量元素，其味甘，性微寒，有補陰益髓之功。
子母雞，爲未生蛋的小母雞，含豐富的蛋白質、維生素B等，味鮮美，性平，有滋陰潤燥、被精添髓之功。營養不良性慾弱的女性最好吃。古人說:在補充虛溫的情況下，固定胎兒利用生產。
烏骨雞又稱烏雞、藥雞、煙酸、維生素e、維生素b族、脂肪、蛋白質等。味美，性平，有滋陰清熱、補益肝腎之功，是成年女子的佳餚，治婦人一切虛損諸疾，提高性慾。
雞腸，味鮮美，性溫，有補腎止造之功，可預防婦科病的發生，可治輕度性慾低下。
幹鴨，又稱麝香鴨。西洋鴨。含豐富的蛋白質。維生素等，味道鮮美，性微溫，有補腎陽、提高功能水平的功能，可以治療腎陽虛引起的性冷淡。古人云其助陽道，健腰膝。鴿子，鴿子，奴隸。含有蛋白質、脂肪、鐵、磷等，味道鮮美，性平，有補肝腎、補氣血、添加精髓的功能。《本草綱目》雲：“鴿性淫易合，故名。”
雪蝦蟆，生活在我國新疆巴里坤雪山，其性大熱，有補命門、益丹田之功，可提高女性的性慾。月經期間不能吃這個東西。
狗肉，又稱地羊肉。含有蛋白質、肌肽、肌酸、布丁等。其性熱有溫腎助陽、補中益氣的功效，對腎陽虛引起的性冷淡有效。
。
