男性壓力過大會導致早泄嗎？介紹男性早泄患者在生活中應做以下護理:
一、體育鍛煉
運動，人類最原始的活動，在促進早泄的恢復方面也有同樣的效果，所以它也是早泄的調節方法之一。具體的運動取決於個人，但強度不應該太高或太低。慢跑、游泳、爬山、球類運動、體操、健身鍛鍊都是不錯的選擇。
二、處理和協調家庭關係
以及夫妻關係，保持舒適的心情，努力營造溫暖、良好的家庭氛圍和安靜的性生活環境。每次性交都不要緊張和焦慮。你越緊張，你就越想今晚不能早泄。因此，早泄更容易，因爲它加強了心理暗示。
三、心理調節
生活和工作中過度的心理壓力也會導致早泄，如性生活、心理緊張、焦慮等，所以早泄調節首先要有穩定的心態，消除負面心理情緒，建立健康的性心理，保持樂觀的態度，這是早泄的調節方法。
四、飲食調節
注意飲食預防和治療疾病，飲食調節早泄，你可以吃更多的壯陽食物，因爲這些食物大多含有鋅，鋅不僅可以提高人體的免疫力，而且是精液和性激素的重要組成部分。這些食物可以選擇韭菜、羊肉、動物腎臟，大多數海鮮也含有高鋅，如魚、蝦、海帶等。推薦閱讀：敏感神經阻斷治療早泄效果好。
