立秋之後下了好幾場雨，天氣逐漸涼爽，看來炎熱的夏天結束了，秋天真的來了，不過需要提醒大家的是每年的9月份開始便是秋季腹瀉的流行季節，一般會在10-12月爆發，寶寶發病期間營養吸收出現障礙,長期腹瀉寶寶營養不良，直接影響寶寶生長髮育。
腹瀉是導致5歲以下兒童死亡的疾病中僅次於呼吸道感染的第二高發病，有資料顯示每年全球約有60萬5歲以下兒童死於輪狀病毒感染，在發展中國家腹瀉的發生率與死亡率都很高，我國每年兒童腹瀉病死率爲0.51%左右。
秋季腹瀉又被稱爲輪狀病毒腹瀉或輪狀病毒腸炎，是指由輪狀病毒引起的急性消化道傳染病，一般在秋季流行,它是最常見的一種病毒感染性腹瀉。在6個月-3歲的嬰幼兒中比較常見，有研究表明1-2歲兒童輪狀病毒檢出率最高，其次是6個月-1歲寶寶，提示這兩個階段的寶寶可能是輪狀病毒感染的高危人羣。
秋季腹瀉的特點
秋季腹瀉的寶寶常在初期的突然出現低熱，1-3天后開始出現嘔吐症狀，持續2-3天之後開始“拉肚子”，如此上吐下瀉讓寶寶很易丟失水分和電解質，出現脫水或者嚴重脫水，不僅可能引起其他併發症，影響寶寶正常生長髮育甚至威脅寶寶生命。
①低熱-嘔吐-腹瀉
寶寶秋季腹瀉早期一般是突然出現低熱症狀，口腔溫度多在37.3～38℃之間波動，持續1-4天左右；
1-3天之後出現嘔吐症狀，或嘔吐伴有發熱，持續2-3天左右之後開始出現腹瀉症狀，寶寶大便量多，次數多，可達到每日5-10次；水分多，呈黃色稀水樣便或蛋花樣便，也有的爲花綠色或乳白色、有少量黏液；沒有特殊臭味。
②自限性，尚無特效藥
秋季腹瀉是病毒性感染所致的腹瀉，爲自限性疾病，至今尚無特效藥治療，所以不要濫用抗生素，一般多在病後4-8天自愈，少數孩子腹瀉可持續20多天，嚴重的可發生猝死。秋季腹瀉是病毒感染引起的。本病病程不長，如果家長在這幾天做好飲食餵養和口服補液，通常不會發生問題。
③傳染性強
秋季腹瀉是感染輪狀病毒而出現的腹瀉病，而輪狀病毒的傳染性很強，2歲以下寶寶的胃腸道發育和免疫系統還不成熟非常容易受到傳染，比如成人感染了輪狀病毒但是症狀一般不會很明顯，但是會通過一些傳播途徑傳染給寶寶；同樣，在幼兒園、小學等孩子聚集的地方，很容易出現大範圍的傳染。
輪狀病毒有兩個傳播途徑:糞-口途徑爲主要傳播途徑,即腸道傳染病的病原體通過從患者糞便排出體外，直接或間接如接觸衣物、手、入口器皿等被污染的食物和水後就會被感染；另外一種爲空氣傳播，即傳染性病毒排出後，通過空氣侵入易感人羣，如唾液飛沫、塵埃等也可傳染輪狀病毒。
對於小寶寶來說，他們的免疫系統和腸道發育還未完全成熟，發生秋季腹瀉極易影響寶寶的營養吸收，可能還會使寶寶的免疫力降低導致其他疾病……秋季腹瀉來勢洶，知道要怎麼預防嗎？
避免寶寶秋季腹瀉，預防是關鍵
1、注意衛生
預防秋季腹瀉首要的一點就是注意寶寶日常生活中的衛生問題，要知道輪狀病毒主要是通過糞-口途徑傳播，“病從口入”不無道理，所以一定要注意寶寶經手經口器具或食物的清潔和消毒。
比如：
①勤洗手。特別是年齡較小的寶寶會有吃手指的習慣，所以要格外注意寶寶小手的衛生，比如飯前便後要洗手、摸了地上的玩具、打噴嚏後等都需要認真給寶寶洗手。
②接觸物品定期消毒。對於寶寶經常接觸的物品，特別是奶瓶、玩具、餐具等一定要做好消毒工作。
③糾正不良習慣。比如很多寶寶常會把手伸進嘴裏或者使勁揉眼睛等都需要慢慢糾正，另外，家長要注意最好不要和寶寶共用毛巾、浴巾等貼身物品，寶寶的衣服、被褥、牀單要勤曬勤洗勤換，特殊時期也最好不要習慣把食物嚼碎了口對口喂寶寶。
④保持通風。天氣逐漸變涼，不要因爲怕冷着寶寶就緊閉門窗，適當的通風會讓室內空氣更新鮮，提高室內空氣質量，有益寶寶健康。
2、接種疫苗
接種輪狀病毒疫苗是預防秋季腹瀉最有效、經濟的重要醫學措施，目前我國使用的輪狀病毒減毒活疫苗的保護率能夠達到73.72%，對重症腹瀉的保護率達90%以上，保護時間爲1年，這是主要針對於2個月-3歲的寶寶的疫苗，建議這個階段的寶寶每年接種。
3、適當鍛鍊
較小的寶寶可以做一些被動操，大一點的寶寶可以做一些能力範圍內的鍛鍊，適當的運動可以增強寶寶體質。
4、睡眠充足，營養均衡
寶寶有充分的睡眠時間，可以保證正常的生長髮育，還可以增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；合理的搭配食物，營養均衡，營養素全面有助於寶寶的免疫系統的建立以及預防腸道傳染病。
寶寶已經腹瀉了，應該怎麼護理？
1、防脫水
寶寶腹瀉，最怕補液不及時，出現脫水、電解質丟失、營養吸收障礙等情況，長期脫水可能會造成寶寶營養不良、生長髮育障礙甚至死亡。所以對於“上吐下瀉”的寶寶需要及時補水和電解質避免脫水，目前口服補液鹽是最安全有效的選擇，能爲寶寶補充水分和電解質。
如果寶寶腹瀉嚴重，平均1-2小時排一次水樣大便、拒奶拒食，出現劇烈嘔吐、嘔吐物成綠色或咖啡色，無法正常飲水，需立即去醫院就診！
2、調節飲食，不要禁食
不要覺得寶寶拉肚子太難受就覺得可以禁食，這是完全錯誤的！寶寶腹瀉期間不能禁食，禁食會加重寶寶脫水情況，應該鼓勵寶寶多補充水分。
對於母乳餵養的寶寶在此期間按需餵養，寶寶能吃多少就喂多少；對於奶粉餵養的寶寶，可選擇無乳糖奶粉餵養，奶量按照月齡需求餵養；對於已經添加輔食或以日常飲食爲主的寶寶，可添加營養豐富、易消化的含鹽分流質、半流質或軟質飲食,如胡蘿蔔水、米粥、肉湯、麪湯等。
3、注意寶寶腹部保暖
患有腹瀉的寶寶腸蠕動是已經加快，而如果寶寶腹部受涼會使腸蠕動情況更加糟糕，加重寶寶病情。所以腹瀉期間一定要注意寶寶腹部的保暖工作。
4、注意寶寶臀部護理
寶寶腹瀉後不注意護理，水樣便、尿液的刺激極易引起寶寶紅屁股，甚至皮膚破爛、流水等，所以要注意及時用溫水清洗寶寶屁屁，時刻保持寶寶屁屁的潔淨和乾燥，此外，也可適當凃抹護臀霜。
5、服用蒙脫石散
蒙脫石散可抑制寶寶消化道內的病毒、病菌及其產生的毒素，並且可以修復消化道粘膜、保護腸道粘膜、提高腸道屏障功能，有助於縮短腹瀉病程。
6、適當補充益生菌
寶寶秋季腹瀉時，腸道微生態平衡被打破，益生菌可調節寶寶黏膜與系統免疫功能，具有通過調節腸道內菌羣平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，有助於寶寶恢復腸道菌羣平衡。
7、適當補鋅
鋅是人體必需的微量元素之一，是免疫器官胸腺發育的營養素，鋅可促進細胞免疫功能，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等方面都起着極其重要的作用，WHO建議可對急性腹瀉患兒（包括輪狀病毒腹瀉）給予補鋅治療，補鋅10-14天可以縮短腹瀉病程並減輕腹瀉症狀。
6個月以下寶寶補鋅10mg/d；
6個月以上寶寶補鋅20mg/d。
8、適當補充乳糖酶
寶寶秋季腹瀉即受到輪狀病毒侵襲時，小腸上部的上皮細胞可能會受到損害，出現的絨毛脫落、數量減少等情況可導致乳糖酶活性降低，從而對乳糖不耐受，表現出腸鳴、腹痛腹瀉、腸道脹氣等症狀。雖然目前秋季腹瀉尚無特效治療，但是在寶寶腹瀉期間適當補充乳糖酶可以有效縮短腹瀉病程。
秋季腹瀉非小事，家長們一定要重視起來，積極預防和護理寶寶才能少受罪哦~
