首先，我們不提倡立即服藥。我們將有一些非藥物治療。如果你經過非藥物治療沒有效果，我已經產生了影響，影響了我的工作，甚至在這個時候你必須選擇一些藥物治療。苯二氮卓類藥物現在用於藥物治療，目前臨牀上相對安全。一切都有它的兩面性。這種安眠藥可能會長期服用，或者劑量不適合服用。可能會有一些依賴。在這樣那樣的情況下，看是利大於弊還是弊大於利。同時，服用這種安眠藥具有明顯的副作用。我們可以適當地使用一些物理療法、磁療法、電療法和音樂療法。我們可以把它們結合起來，看看我們是否可以通過一些藥物和非藥物治療來減少我們的藥物劑量，看看我們是否可以最大限度地減少它們的副作用。
