在生活中，很多人會選擇服用減肥藥來減肥，這對健康非常有害，需要及時做好護理和恢復工作，那麼服用減肥藥來失眠呢？如何解決服用減肥藥的失眠問題？服用減肥藥失眠的原因有很多。讓我們詳細瞭解具體的原因和正確的解決方案。
1.服用減肥藥失眠的原因
減肥藥中所含的西布曲明和安非他命可以直接刺激中樞神經系統，使大腦產生厭食症反應。經常食用會導致血壓升高、心率加快、厭食症、失眠、肝功能異常等副作用。數十人死於德國、美國、意大利等地，並被許多國家禁止。2010年，中國宣佈禁止生產和銷售。
2.吃減肥藥失眠怎麼辦？
(1)停止服用減肥藥
失眠、焦慮或其他副作用後，應立即停止服藥，以免對健康造成更大的危害。
(2)運動減肥治療失眠
運動不僅能促進脂肪燃燒和分解，還能使身體感到適度疲勞，幫助儘快入睡。因此，服用減肥藥後，輕度失眠的人可以在睡覺前2小時左右嘗試鍛鍊半小時。
注意！睡前鍛鍊時間不宜過長，也不宜過於劇烈，以免身體過於興奮，反而睡不着。
(3)喝牛奶助眠
服用減肥藥後，它擾亂了生物鐘。失眠的人可以試着在睡覺前半小時喝一杯熱牛奶。牛奶中含有的色氨酸是一種天然的鎮靜劑，可以調節神經，穩定情緒，幫助放鬆和快速入睡。
(4)香薰治療失眠
有些植物有舒緩神經、放鬆身心的作用，如薰衣草、茉莉花、迷迭香、艾蒿葉等，你可以在枕頭裏塞一些幹香植物。當你睡覺時聞到香味時，你可以放鬆緊張，迅速入睡。
3.吃減肥藥睡不着的危害
服用減肥藥後失眠，對健康危害極大，主要表現在以下幾個方面。
4致精神障礙
研究表明，持續失眠一週後，人們會變得焦慮、緊張、注意力不集中，白天情緒低落，工作效率下降，甚至產生幻覺和妄想。這些精神障礙會影響睡眠質量，導致惡性循環。
數據顯示，失眠患者抑鬱症的數量是正常人的3倍，抑鬱伴嚴重失眠的患者自殺率將大大提高。
5.長期失眠會減少壽命
人們的睡眠時間與生命的長短密切相關。晚上睡眠時間不到4小時的人容易缺氧，腦細胞死亡會加速。數據顯示，80%的失眠患者壽命短。此外，失眠患者患心臟病、糖尿病、高血壓和猝死的概率是正常人的5~7倍，癡呆患者的年齡提前6~10年。
6.失眠的症狀是什麼？
1睡困難；
2.睡不着，睡眠時間減少；
三、早醒後不能再入睡；
4.經常從噩夢中醒來，整夜做惡夢；
5.睡覺後精力沒有恢復；
6.發病時間可長可短，短者幾天可好轉，長者幾天難以恢復；
7.容易醒來，有的對聲音和燈光敏感；
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9.長期失眠會導致神經衰弱和抑鬱，神經衰弱患者的疾病會加重失眠。
