紫外線對我們的傷害應該是衆所周知的。在購買防曬霜時，每個人都會注意其防曬指數，即防止紫外線傷害指數。對眼睛來說，除了紫外線，藍光也是一個很大的威脅。許多人會注意到，在購買眼鏡時，會有防藍光眼鏡，價格更貴，這也是因爲藍光損傷會導致各種眼病，包括白內障、視網膜黃斑病變和一系列眼炎。有的甚至是永久傷害。
如何防曬使眼睛不受傷害
紫外線防護的主要目的是不受過度照射，長期接觸紫外線作業的人員應戴防護眼鏡或太陽鏡。一般來說，防護鏡要求：彩色鏡片可以過濾紫外線和藍光，區分顏色。框架具有硬度和抗擊性，特別是對於無晶體眼、黃斑變性、視網膜色素變性等高危人羣。而紅外防護要注重加強宣傳，禁止直視太陽、電弧光、冰雪，從事野外考察等工作人員也要戴防護眼鏡或太陽鏡。
即使你出去戴太陽鏡，你仍然需要塗眼部防曬霜。無論你是否戴太陽鏡，眼部防曬霜都是必需品。太陽鏡只能阻擋光譜範圍內0.4微米以內的紫外線，但衆所周知，紫外線UVA波長最長，能直接深入皮膚真皮，也會造成"光老化"主要殺手。它有很強的穿透力，甚至可以穿厚玻璃，更不用說薄鏡頭了？
一般來說，當你沉迷於各種眼影化妝品時，可以讓你的注意力集中在眼瞼上。然而，我們可能會忘記，眼瞼的皮膚護理遠比各種讓你眼睛深邃的化妝品更實用、更緊迫。眼瞼的卸妝和防曬霜需要同樣的注意，可以使用含有防曬指數的化妝品SPF眼霜，這樣吸收效果會更好。
