剖腹產後的新媽媽在飲食和生活習慣上是一個非常重要的環節，這關係到剖腹產後媽媽能不能更好的恢復身體。很多準媽媽之所以選擇剖腹產是因爲順產會存在很多的危險因素，不但不利於媽媽的健康，還不利於寶寶的健康娩出，比如嬰兒呼吸抑制或胎位不正常、胎盤前置、雙胞胎或多胞胎、孕婦本身有心腦血管疾病或糖尿病、妊娠期高血壓綜合徵等，這時候就需要剖腹產了。
剖腹產後的飲食禁忌和注意事項
剖腹產後的女性在飲食中要注意什麼?剖腹產後的生活習慣上要注意什麼?有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐富營養，剖腹產產婦是可以吃的。所以，剖腹產媽媽們不必給自己太大心理壓力。不過，剖腹產後飲食禁忌有以下7點:
1、忌食寒涼生冷食物:剖腹產女性要注意在產後不要吃寒冷的食物，這對於傷口和氣血恢復是很不利的。產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品:剖腹產媽媽也不要吃一些如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱的食物，這樣很容易導致便祕，進入乳汁後對嬰兒也不利。而且孕婦產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
3、忌食酸澀收斂食品:在剖腹產後，媽媽們還要注意飲食中減少一些酸澀收斂的食物，因爲產後女性需要排出惡露，要是吃酸澀的食物，會不利於血淤的排出，孕婦產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
4、忌食冷飲:生冷的食物是產後媽媽嚴格禁忌的，這對產後的女性身體和血液的循環是很不利的，如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
5、忌食過鹹食品:剖腹產後女性要是吃一些過鹹的食物，如醃製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。
6、忌食過硬、不易消化的食物:產後飲食還要注意不要太硬，這些食物很不利於消化吸收，剖腹產產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利於產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。
7、忌食過飽:產後還要注意少吃多餐，要是一次吃的太多，會撐到傷口，體重也會增加很快，不利於產後的身體恢復。產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐，每天可進食5~6次。產婦不宜節食婦女在生育後，體重會增加不少，跟懷孕前大不相同。因此，有些人爲了儘早恢復生育前苗條的體形，分娩後便立即節食。這樣做是有害身體健康的。
因爲剖腹產的產婦和順產的媽媽們不同，剖腹產是選擇在腹部開到來分娩寶寶，這樣會在腹部留有傷口，所以在產後恢復的過程中，也一定要注意。比如飲食是最利於傷口恢復的，那麼剖腹產後媽媽就要在飲食上少吃含量生冷的食物，不吃辛辣刺激食物，減少酸澀收斂食物，過鹹的、硬的、不易消化的食物也是不能吃的，還要注意飲食不要太飽，避開這些飲食禁忌，才能更快的在產後恢復身體。
