產後妊娠紋是每個女性都會經歷的事情，去除妊娠紋的方法很多。但有些新手媽媽沒有經驗，出現妊娠紋就會盲目的選擇處理方法，非但沒有去除妊娠紋，還會給皮膚健康造成危害。生孩子之前要做好相關的防禦，以免會在產後導致妊娠紋更加嚴重，影響正常的生活。那麼按摩怎麼去除妊娠紋呢?以下是詳細介紹。
1、腹部:以肚臍爲起點，按照順時針的方向，不斷的在肚臍的部位畫圈按摩。畫圈的時候也要注意，應該由小到大，向四周進行擴散，直到感覺均勻的塗抹整個肚皮爲止。
2、乳房:在按摩完腹部之後，就來按摩乳房。按摩乳房的時候應以乳溝爲起點，用指腹的部位由下到上，由內向外的輕輕劃圈按摩。直至貼近下巴的脖子處爲止，然後去按摩臀部。
3、臀部:按摩時將雙手放置在臀部的下方，用手腕的力量自下而上、由內向外的輕輕按摩，可以在按摩的過程當中塗抹精油或按摩油，既能起到潤滑的作用，又能使精油的成分慢慢的被皮膚吸收。
4、大腿:接下來是按摩大腿。應該以膝關節爲起點，由後側往上推，推至到髖部即可，來回做10次即可。
5、背部:如果自己不方便按摩背部，可以請家人或專業按摩師來按摩背部，用雙手從脊椎的中心開始往兩側推拿，來回推10次即可。
以上方法都是身邊最常見的，而且操作起來也會非常的容易，對去除妊娠紋的效果也會比較大。妊娠紋並不是一天兩天就能徹底的消除，需要女性能長時間的堅持下去，甚至一兩年的時間纔可能看到效果。除了按摩去除妊娠紋之外，平時要養成良好的生活習慣，注意飲食以清淡爲主。要注意飲食，適當補充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。
