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連續加班多久會猝死 過勞的工作帶來什麼傷害

來源:媽媽親子館    閱讀: 3W 次
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現在人上班加班熬夜再正常不過的事情,加班熬夜猝死的新聞我們也在網上看過不少,那麼,連續加班多久會猝死?過勞的工作帶來什麼傷害?下面本站小編就帶來介紹。

連續加班多久會猝死 過勞的工作帶來什麼傷害

連續加班多久會猝死

熬夜加班,感到胸口一陣憋悶,你以爲只要稍作休息就能緩解,但殊不知死神正在向你招手。據世界衛生組織統計,2016年,全球有74.5萬人死於長時間工作,平均下來每分鐘就有1.5人死於加班。

那麼,加班多久會猝死?

或許世界衛生組織和國際勞工組織聯合發佈的這份報告裏能找到一點答案。這份研究將35-40小時作爲正常工作時長標準,統計得出每10萬個不加班的人中,因冠心病而死的人數是150個。

接着,他們依次對比三類加班時長每十萬人中的死亡人數。他們發現,不論是每週工作41-48小時還是49-54小時的,死亡率和不加班幾乎沒有區別。

然而,每週工作55小時以上的,死亡人數猛增到了176人。也就是說,只要你是在一個985工作制的公司中,死於冠心病的風險就會增加17%,如果是996,那死於冠心病的風險更是不敢想象。

連續加班多久會猝死 過勞的工作帶來什麼傷害 第2張

一週55小時什麼概念?

其實比「996」還要少17個小時。

當996、711、007逐漸成爲當代年輕人的工作常態,好多人甚至把公司當成半個家。

大家都知道加班對健康不好,但到底有多不好呢?

最嚴重的後果,可能是猝死。

世衛組織和國際勞工組織的全球研究表明,僅一年中,全球有74.5萬人死於長時間工作。平均每分鐘,就有近1.5個人,因爲加班而死亡。

「我還年輕,我還能拼。」「不管怎樣,想想工資就還行。」

這些想法,我們很多人都有過吧。但一個常常被大家忽視的真實問題是:加班費,夠支付未來的醫療費麼?

每當疾病治療費用新聞爆出,往往有人質問:「五千塊買一天命,貴麼」?

而這個質問,同樣適用於當下處在高度內卷化社會中的我們:「雙倍工資買你的健康,值麼」?

連續加班多久會猝死 過勞的工作帶來什麼傷害 第3張

過勞的工作帶來什麼傷害

過勞的工作不僅在身體上帶來了巨大的壓力,同時也在心理上的變化:長期的壓力會讓交感神經系統持續興奮,會讓一種叫皮質醇的元素持續分泌,高皮質醇水平可能加重血管內局部的炎症反應,或是增加血糖水平,直接或間接引發冠心病,成爲猝死的主要原因。

當然,你以爲加一天班,第二天睡一整天就好了嗎?要知道,長期加班、高度緊張的狀態,對身體的損害是不可逆的。該休息就休息,不要慣着老闆!

以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。

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