在日常生活中，我們會發現一些老人身上會有一些奇怪的味道，稱之爲“老人味”，聞起來是不太舒服的，那麼，老人味的味道是什麼？怎麼改善？下面本站小編就帶來介紹。
美國、瑞典、日本等國家的科學家對這一現象做了不少研究，發現老人味確實是存在的。它主要和身體代謝產生的“2-壬烯醛(C9H16O)”這種不飽和醛有一定的關係。
超過40歲的中年人，體表抗氧化物質會逐漸減少，皮膚表面會分泌的2-壬烯醛產生堆積，老人味不可避免地就產生了。而年輕人因爲新陳代謝快，不易產生2-壬烯醛的堆積，所以年輕人身上一般不會有這種氣味。因此，也有日本學者將其稱爲“加齡臭”。
另一方面，隨着年齡的增長，人體新陳代謝開始變慢，皮膚的表面容易沉積死皮。如不及時清理，越積越多，時間久了，被體表細菌分解就會產生特殊的氣味。
另外，長期油膩飲食、運動過少、睡眠不佳也會增加皮脂腺分泌，血液中膽固醇含量增加，也容易產生異味。這也是男性老人味比女性更多見、更明顯的一個原因。
也有人認爲老人味是因爲老人不講衛生導致的，其實是機體的分泌而導致的異味，即便是非常注意衛生，經常換衣服洗頭洗澡，身上依舊會因爲細胞分泌等原因而產生異味。
當然有些老人身上的老人味也會和身體的疾病有明顯的關係，如果得了酮症酸中毒也可身體就會出現爛蘋果的味道，如果得了尿毒症也會產生尿素的味道。如果聞到這兩種味道就要及時就醫檢查，避免耽誤病情。
1、做好日常衛生
首先，由於我們無法阻止身體分解有氣味的物質，我們必須注意我們的日常衛生，所以建議定期清洗一些。這樣的話或許就能夠幫助我們的身體減少這類物質的分泌。
因此，可以有效地幫助我們的身體，減少異味的產生。可以有效避免體溫過高。或者身體出現一些不健康的危險，這很重要。
2、飲食調理
平時儘量少吃味道重的食物，多喝水，及時補充水分。因爲現在很多人對飲食要求更高，更注意自己的健康。
經常吃油膩重口的食物，也會讓身體分泌比平時更多的油脂。這會讓身體散發出一些氣味，這也是女生臉上容易長痘的一個原因。因此，如果你想避免過多的體味。平時儘量避免少吃這些食物。但飲食應清淡，並儘可能多喝水，這對改善身體的體味非常有益。
3、戒菸
當然，如果男性朋友可以戒菸，他們也可以改善老年人的狀況。因爲吸菸的人經常有菸草味。雖然味道不太濃，但也很臭。
菸草的氣味經常會引起我們身體的異味。甚至是經常吸菸也會促進我們身體的衰老速度，使我們身體的衰老味道變得越來越嚴重。因此，如果你能嘗試戒菸，最好把煙徹底戒掉。因爲戒菸後，它不僅可以減輕老年人的胃部負擔，還可以使你的身體更健康，所以我建議你儘快糾正它。
4、可以經常泡泡澡
通常熱水浴可以有效地促進身體血液循環，幫助身體清除一些垃圾和毒素，使人遠離血栓形成，同時，可以經常泡浴，在浴缸中加入一些白醋或白酒，也可以有效地幫助去除身體的氣味，建議每週洗1-2次澡。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
