很多人都有一個習慣就是掰手指關節，尤其是聽到咔嗒聲音，更是讓人覺得有趣，但也要注意不要隨便掰手指，那麼，掰手指的咔嗒聲來自於哪？有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。
從二十世紀初，人們就提出了多種可能的原因，包括但不限於「關節軟骨碰撞」、「韌帶拉伸回縮」等等。
遺憾的是，它們被排除掉了。現在最被大家認可的解釋是：
掰關節的咔咔聲，是關節腔內氣泡的形成和破裂導致的。
人體的關節並不是簡單的粘和在一起，而是共處於關節腔。這是一個密閉的負壓腔，一般都很少有血管，所以一般都要靠負壓來吸入外來營養。
關節腔裏充滿了起到潤滑和緩衝作用的滑液。
在平時，這些滑液辛勤維護着關節的靈活性和穩固性，讓我們可以順利地完成碼字、搬磚、社會搖等各種日常操作。
當關節伸展關節時，關節腔內的負壓增大，溶解在滑液中的氣體被析出，會形成一個個小氣泡;
當關節受到屈折或按壓時，氣泡破裂，就會發出令人舒適的「咔嗒」聲。
上面的「氣泡破裂解釋」，從二十世紀初就歷經了科學家多次使用X光的證明，成功被大家認可。
那麼，爲什麼同一個關節通常不能連着掰響兩次?
因爲要等氣泡再次形成，才能發出咔咔聲。
關節腔中的氣泡，需要至少十五分鐘左右才能再次溶解在滑液裏，關節徹底回到之前的位置也需要一定的時間。
經常掰手指，會導致關節炎嗎？
掰手指和關節炎之間的確是有一定的聯繫，如果發現自己的手指關節出現生理性的彈響，是不會造成關節炎出現的，也不會引起關節的任何模式，但是要是有一種病理性的彈響，那麼我們就應該引起重視了，很容易和我們的關節炎有很大的關係，兩者之間一定要分辨清楚。
之所以大家會頻繁的把自己的手指他們認爲覺得這樣做會非常的酷，但是給身體帶來的一種傷害，可能很多人還不能夠確定關節炎是一種病，會產生疼痛感，而在我們班手指的情況之下，從此周圍的毛細血管和神經末梢就會刺激，這樣的話就會增加血液的循環對於緩解疲勞消炎會有很好的作用，所以說這種行爲不會造成關節的損傷。
但也不意味着可以隨意掰，如果說你在掰手指的時候用力過猛，長期反覆的把自己的屋子雖然說不能夠帶來一些病理上的狀態，但是會對我們的關節，韌帶，關節，軟骨和關節囊產生一定的損傷，如果你的關節周圍的韌帶出現了疾病損傷的話就會連續發生這種傷害，導致我們的關節出現疼痛，長期以往下去就會引發關節炎，所以說千萬不要肆無忌憚的擺自己的手指。
除了上述的一些反應以外，經常掰手指的人，關節就會出現彈響韌帶，可能就會有一些鬆弛的表現，像這樣的人就會使你的關節變得粗大，使我們的手指發生變形，同時還能夠刺激我們的關節讓我們的手指變得很難看。
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