女性正確穿戴文胸能橋預防乳房外擴、矯正胸型的作用，不合適的文胸會讓胸部感覺非常不舒服，戴不合適的文胸會得乳腺癌嗎？怎麼選擇文胸穿戴纔會合適？下面本站小編就帶來介紹。
看到很多廣告和網絡上都寫着，如果女人戴了不合適的文胸，長時間的壓迫胸部，會影響乳房血液循環。長久以來，乳房就會長包塊，甚至會得乳腺癌。
其實，這種說法並沒有任何的科學依據。
到目前爲止，乳腺癌的發病原因並不十分明確。主要認爲與遺傳、激素變化、肥胖、未婚未育、胸部曾經接受過放療以及心情抑鬱等多因素有關。
而關於文胸與乳腺癌的關係，也曾經有人做過研究。美國癌症研究協會的官方期刊《癌症流行病學、生物標記與預防》發表了一份研究報告：通過對 044位乳腺癌患者與469名健康對照婦女的深度訪談和研究發現，文胸罩杯大小、穿戴時間、文胸是否有鋼圈、初次穿戴文胸年齡，均與乳腺癌發病無關。
所以千萬不要再相信“戴不合適文胸，會得乳腺癌”這種話了，但不管怎樣，合理地選擇並佩戴文胸還是有必要的。
其實，想要選好文胸，主要從3個方面來評估：
1、杯型：要根據自己的乳房形狀進行適合自己的杯型選擇。
2、材質：選擇文胸的時候，最好選擇純棉材質，保證舒適性和透氣性。
3、尺寸：建議最好是每年進行一次胸圍的測量，預防體重變化的時候文胸尺寸也要隨之變化。
在購買文胸時一定要進行試穿，如果發現背部有勒痕，說明底邊太緊了，需要換一件尺寸大點的。另外，選購文胸時可以買肩帶比較寬的文胸，能夠增加文胸的承託力和固定性。
在挑選好尺碼合適的文胸後，就要開始穿戴文胸了。首先將內衣穿上，肩帶拉好，上半身傾斜45度左右，保證乳房部位的脂肪都被包裹進文胸，然後反手扣好搭扣。
然後保持傾斜的姿勢，將漏在外面的側邊及下部的脂肪塞進罩杯內。最後調整好肩帶，以免肩帶過長或過短導致的內衣滑動。每天堅持以上步驟穿戴文胸，能夠改善胸部的形狀，還能預防乳腺疾病。
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