關於經常穿戴文胸會得乳腺癌，兩者之間並沒有什麼關係，而不恰當的穿文胸方式纔可能增加乳腺癌風險，甚至帶來其他乳房健康問題，因此，學會正確的文胸穿戴方式很有必要，那麼，女性如何正確穿戴文胸？下面本站小編就來說說。
很多人都認爲經常穿文胸會讓人得乳腺癌的風險提高，其實這和穿文胸本身是沒有多大關係的，不恰當的穿文胸纔會讓人容易患上乳腺癌。
文胸穿不對的危害：
1、容易誘發乳腺癌
文胸如果戴的時間過長，是有可能會誘發乳腺癌的，這也是很多人認爲文胸會引發乳腺癌風險提高的一個非常重要的原因。過長時間的佩戴文胸，會使胸一直處於一個束縛的狀態，長時間的就會造成血液不流通的情況，這對乳房保健是沒有任何效果的。
研究表明，如果每天帶胸罩的時間有超過了12個小時，那麼乳腺癌的誘發率就能夠達到75%，是一個非常恐怖的數字。所以女性除了出門之外，在家儘可能的還是應該少帶文胸，這樣也能夠更加舒服一些。
2、文胸過緊
有一些女性爲了能夠達到讓胸部更加挺拔的目的，帶文胸的時候都會選擇帶比較緊的文胸，雖然在視覺上是能夠擁有一雙挺拔的胸部，但是長時間使用過緊的文胸會使產生乳腺增生等乳腺健康問題。因爲如果文胸過緊，乳房下方受到的壓迫就會更加嚴重，乳房就會出現供血不良或者纖維化的現象，按壓起來會非常的疼痛。所以爲了不影響血液循環，不產生供血不足的情況，文胸一定要按照自己合適的尺寸，選擇最適合的尺碼。
3、肩帶過緊
肩帶過緊也是會影響女性乳房健康的，它會造成肩部的不適，還會讓淋巴出現迴流的情況，增加乳腺細胞內的毒素，使患病機率得以增加。所以在穿好胸罩之後，一定要調節好肩帶，不能出現過緊的情況。
4、尺碼過大
一些女性爲了追求舒適，選用非常大的罩杯，罩杯太大會有可能導致胸部變形，尤其是胸部比較大的女性，會讓胸部出現下垂的情況。女性可以選擇大一號的胸衣在女性月經期或者哺乳期時候佩戴，因爲受雌性激素影響，在這兩個時期女性的胸部會比平時的胸部大約能夠大一個尺碼到半個尺碼。
1、首先將內衣的肩帶穿過手臂，使肩帶自然落在身體的肩膀上。再將身體的上半身向前彎曲45度，讓乳房自然的在內衣裏面，然後扣上內衣後面的扣子。
2、調整乳房。首先用手伸進內衣將乳房完全的放進內衣裏面，然後把內衣的下邊弄在乳房的下邊，這樣可以很好的固定乳房，在把乳房周邊的肉完美的弄進內衣裏面移動好內衣的位置，這樣就可以了。
3、調整肩帶。首先將內衣的肩帶調整至適合自己胸部的長度，調整完之後，感覺肩膀舒適了，就可以。如果肩膀不舒適，那就要繼續調整。不過肩帶一般都是店家調整好的，一般情況下是不需要調整的。注意內衣的肩帶不能太緊也不能太鬆，因爲肩帶太緊或者太鬆都會給肩膀和胸部帶來一些不好的疾病，所以千萬要注意了。
需要注意是的有釦子那條帶子不要弄得特別高，儘量跟內衣下邊成“一條線”爲什麼要成“一條線”，因爲釦子那條帶子如果特別高，內衣可能會往上跑，並且會導致胸部難受，所以千萬不要扣子那條帶子弄得特別高。
很多學說以前認爲，女孩是否佩戴文胸，是年齡決定的;而且還給出了大概的時間，比如18歲。
其實，這種說法目前來看是不準確的，或者已經不符合社會發展的現實。
乳房發育程度，纔是文胸是否佩戴的首要因素，用年齡一刀切，決定女孩是否穿戴文胸是不合適的。
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